Inspiracje dieta

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
Obserwuj tablicę
olcia_3737

olcia_3737

Obserwuję 439 tablic
Moje tablice obserwuje 56 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 439 tablic
Moje tablice obserwuje 56 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
spód: 2/3 szklanki mleka kokosowego zmiksowanego z 1 małą brzoskwinią, 3 łyżki nasion chia, wstawić na noc do lodówki. Na to 2 garści malin. wierzch: pół małego awokado, pół ban...

1

15

spód: 2/3 szklanki mleka kokosowego zmiksowaneg...

wojowniczkawalczy
wojowniczkawalczy Zapraszam na mój profil na instagramie, gdzie walczę z kilogramami i wrzucam zdrowe posiłki. Może...
Na kolację krewetki w marynacie pomarańczowej ze szpinakiem, suszonymi pomidorami I awokado; a to wszystko posypane prażonymi pestkami słonecznika i sezamu!:)

0

5

Na kolację krewetki w marynacie pomarańczowej z...

Dietetyczny obiad - tylko ok 416 kcal Tortilla z kurczakiem. Przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

45

Dietetyczny obiad - tylko ok 416 kcal Tortilla ...

Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha

1

20

Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha

FankaLuizyAvagyan
FankaLuizyAvagyan Po tłustym czwartku jak znalazł :):):)
Sukces 2015 Ewa Chodakowska Zaczynamy, dzień 1 :) Cel -> 15 kg Damy radę!!!

84

28

Sukces 2015 Ewa Chodakowska Zaczynamy, dzień 1 ...

natka_18
natka_18 Rownież proszę o przesłanie na email :
Zobacz wszystkie komentarze (84)
Deser powstaje dosłownie w 5 minut a efekt jest fantastyczny ;) Nie wiem jak Wy ale ja 100 razy bardziej wolę taki lekki i zdrowy deser niż tłuste i często mulące desery śmietan...

1

224

Deser powstaje dosłownie w 5 minut a efekt jest...

adelinka
adelinka wygląda pysznie :) Ja latem uwielbiam arbuza z jogurtem naturalnym :D
Makaron w mig ;) Czyli obiad na szybko dla LENIUCHÓW :) Makaron w mig ;) Składniki na 4 porcje: opakowanie 500g ulubionego makaronu, 1/2 cebuli, 1/2 zielonej papryki, 4 pieczark...

4

288

Makaron w mig ;) Czyli obiad na szybko dla LENI...

agatix88
agatix88 rzeczywiście pycha :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Kurczak caprese pieczony w oliwie... Piersi z kurczaka oprósz solą, pieprzem, polej oliwą i ułóż w naczyniu do zapiekania. Przykryj je plastrami mozzarelli, połówkami pomidorków...

5

401

Kurczak caprese pieczony w oliwie... Piersi z k...

MissFit
MissFit idealne
arnien
arnien robiłam dzisiaj i wyszło przepyszne, kurczaka doprawiłam nieco bardziej niż w przepisie :)
Minikadoo
Minikadoo Pyszne danie :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
musy owocowe z kaszy

3

13

musy owocowe z kaszy

OlkaMur
OlkaMur jak zrobić taki mus? jakiś przepis? :)
- 0,5 kg truskawek - 3 dojrzałe kiwi - 1 duży banan - duży kubek jogurtu greckiego, ok. 400 g. - 5 łyżek mleka - cukier do smaku (na 4 porcje) Truskawki umyj dokładnie i usuń ...

1

90

- 0,5 kg truskawek - 3 dojrzałe kiwi - 1 duży b...

8868
8868 aż ślinka cieknie
Do przyrządzenia potrzebne nam będzie: 4 dojrzałe kiwi, 2 łyżeczki cukru waniliowego, 4 kostki lodu, 2 szklanki kefiru 0%, 2 szklanki mleka 0,5 %. Sposób p...

4

200

Do przyrządzenia potrzebne nam będzie: 4 d...

Ampuleczka
Ampuleczka kiwi nie wolno łączyć z produktami mlecznymi, bo rozkłada białko
alice10
alice10 dzięki za info..:)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Smoothie bananowo-truskawkowe :) Składniki: * 6 szt. średniej wielkości świeżych truskawek (wcześniej umyte) * 1 średniej wielkości banan * 3 łyżki jogurtu naturalnego 3% (tj. 3...

0

18

Smoothie bananowo-truskawkowe :) Składniki: * 6...