Obserwuję 143 tablic
Moje tablice obserwuje 132 osoby
Moje tablice obserwuje 132 osoby
Obserwuję 143 tablic
Moje tablice obserwuje 132 osoby
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 33 zszywki
Moje tablice obserwuje 132 osoby
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 33 zszywki
80
16
121
Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv
naskaa17 was też tak bolą biodra przy robieniu tych ćwiczeń .. ?
czekooladowa19999 podnoszą :)
Kachna17 Przy pierwszym ćwiczeniu łapie mnie skurcz w udach, troche mnie to wkurza, ale poza tym ćwiczenia...
21
9
61
Mel B 10 minutowy trening brzucha
tinacolada ja już dwa tygodnie ćwicze. pupa jest okragła - cudnie :) a co do brzucha - jest twardy, czuje wy...
ankaa1616 Ja zaczęłam wczoraj i dziś mam zakwasiki na brzuchu i szyi też (tak od uszu w dół) zrobiłam wczor...
lusi1103 facet z tyłu totalnie sie obija co on robi hahhaha
9
2
23
Mel B 10 minutowy trening nóg
tinacolada dla mnie na poczatku było ciężko! ale dałam radę, juz jest ok, i widać efekty.
superman ile mniej więcej trzeba ćwiczyć aby wykształcić dobrze mięśnie ??
tinacolada Ćwiczę już od ok. początku marca i nogi są smuklejsze i widać delikatnie mięśnie - ćwicze codzien...
69
13
60
