ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Be beauty

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 107 zszywek

Obserwuj tablicę

oliv_92

Moje tablice obserwuje 296 osób

Obserwuj tablicę

Moje tablice obserwuje 296 osób
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 107 zszywek

Mała motywacja :)

14

1

4

Mała motywacja :)

Natius Skośne ♥ :D

,,,,

6

1

10

,,,,

Gekoon_x Mój cel <3 Nie za chudy wyrzeźbiony brzuszek *.*

Nie polecam diety z trzema posiłkami! Stosowałam tydzień i przerywam nie dość że jestem cały czas głodna to jeszcze mam złe samopoczucie. Polecam jeść 5 posiłków regularnie!!

28

33

12

Nie polecam diety z trzema posiłkami! Stosował...

titol niestety jak jestem 9godz.w pracy codziennie to jestem skazana na 3, no ale mimo wszystko staram ...

Adriana12356 To zależy od organizmu :) Na mnie najlepiej działa jedzenie 3 posiłków dziennie :) Jestem najedzo...

Zobacz wszystkie komentarze (33)

rusz się !

8

0

5

rusz się !

Przypominam niedługo wakacje ! :D

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

6

0

4

Przypominam niedługo wakacje ! :D

5

0

6

....

rusz ten tyłek ! :D

52

4

41

rusz ten tyłek ! :D

BeFitt czy takie ćwiczenia mogą dać efekty? ??

Zobacz wszystkie komentarze (4)

jak walczyć z dolegliwościami :)

68

0

41

jak walczyć z dolegliwościami :)

Szarlotka owsiana,

przepis po kliknięciu w zdjęcie

98

2

98

Szarlotka owsiana, przepis po kliknięciu w zdj...

oktaniewa muszę wypróbować :

izka111 mega jest! wczoraj robilam, dzis juz zjedzona :D

Same witaminki :)

279

0

267

Same witaminki :)

Skomponowanie sałatki? Nic łatwiejszego. Połącz składniki, dużo warzyw, nieco oliwy z oliwek lub oleju, dodaj trochę sera lub mięsa, ugotowany makaron. Wymieszaj i gotowe. :)

273

0

225

Skomponowanie sałatki? Nic łatwiejszego. Połącz...

Ćwiczenia czas zacząć !

28

0

20

Ćwiczenia czas zacząć !

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Piątek

2

0

1

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Piątek

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Środa #1

3

1

3

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Środa #1

dudus93 szkoda ze wczesniej tego nie widzialam.. zrobilam dzisiaj 5 min rozgrzewki potem brzuch, posladki...

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Czwartek

2

0

1

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Czwartek

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Sobota

1

0

2

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Sobota

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Niedziela

3

0

1

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Niedziela

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Wtorek

5

0

6

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Wtorek

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Poniedziałek

0

0

1

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Poniedziałek

Ewa Chodakowska - Killer

2

0

3

Ewa Chodakowska - Killer

Ewa Chodakowska - Trening z gwiazdami

1

0

2

Ewa Chodakowska - Trening z gwiazdami

Ewa Chodakowska - Skalpel

3

0

1

Ewa Chodakowska - Skalpel

Ewa Chodakowska - Ekstra Figura (trening 45 min)

2

0

8

Ewa Chodakowska - Ekstra Figura (trening 45 min)

Ewa Chodakowska - Model look (45 min trening)

8

0

13

Ewa Chodakowska - Model look (45 min trening)

Ewa Chodakowska Trening na płaski brzuch Przepis na sukces

23

0

21

Ewa Chodakowska Trening na płaski brzuch Przepi...

ΠΠΠ

31

4

29

ΠΠΠ

LuxuryShopping taki jest przepis, użyj innego serka, ja nie znam co może być dobre - podpowiedz, skorzystam

LuxuryShopping ale wiesz jak bardzo kaloryczne jest klasyczne tiramisu - to jest super odkalorycznione

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Alkohol

10

0

6

Alkohol

Warzywa cz.1

1

0

5

Warzywa cz.1

Mięso

0

0

4

Mięso

Warzywa cz.2

2

0

5

Warzywa cz.2