Inspiracje Fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 2 zszywki
Obserwuj tablicę
oneandonly

oneandonly

Obserwuję 370 tablic
Moje tablice obserwuje 40 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 370 tablic
Moje tablice obserwuje 40 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 2 zszywki
Robiła może któraś z was (lub robi) ćwiczenia na boczki Tiffany? Chciałabym wiedzieć czy widzicie po nich efekty? I ewentualnie po jakim czasie? :)

23

7

Robiła może któraś z was (lub robi) ćwiczenia n...

Miranda23
Miranda23 po tiffany efekty widzialam po tygodniu ;)
Reus21
Reus21 A ćwiczycie codziennie tiffany boczki czy co drugi dzień ?
Zobacz wszystkie komentarze (23)
Czy uda mi się zgubić trochę tłuszczyku do wakacji ćwicząc ok 30 min dziennie? Chodzi mi o ok 3cm na udo, 3cm w talii i 7cm na boczkach. Nie trenuję codziennie tego samego, ćwic...

3

5

Czy uda mi się zgubić trochę tłuszczyku do waka...

emafea
emafea Widze dużo wymiarów nie ma do zrzucenia, wiec do wakacji spokojnie moze nawet zejść więcej.
czarnobyl
czarnobyl Wydaje mi się że tal 30 minut dziennie wystarczy ;)
noperfect
noperfect jakie dokładnie ćwiczenia robisz na brzuch ? ;) na ;* )

Zobacz podobne tablice:

ćwiczenia

Domowy plan treningowy, Tyd... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Domowy plan treningowy, Tyd... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,...
Obserwuj tablicę

Treningi

Trening na drążku ogrodowym Jak prowadzić dziennik tren... Jak ćwiczyć przedramiona? 10 minutowy trening brzucha! 10 minutowy trening nóg 10 minutowy trening nóg z h... Trening w domu. Gumy oporow... Trening Oporowy. Na czym po... Jakie gumy treningowe wybrać ?
Obserwuj tablicę

Sexy

Nic dodać, nic ująć Zgrabnie i seksowanie... Bo w domu najwygodniej w dr... Weekendowa kawka :) Rozpoczynamy weekend :) Nic do dodania ... Jeszcze trochę na na plażę :) i te włosy... Brunetki rządzą :)
Obserwuj tablicę

Motywcja

Rozciąganie przy porannej k... Yoga zawsze wydawała mi się... Tyle motywacji do treningu ... Kto ma w planach majówkowyc... Być czy mieć? Są kobiety, k... Bo wspólny trening smakuje ... Kto rozpoczyna tydzień na s... Na zdrowie za formę i zdrowie! Motywacja do treningu 10/10!
Obserwuj tablicę