Inspiracje Ulubione

Tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
onmymind
Obserwuję 785 tablic
Moje tablice obserwuje 135 osób
Obserwuję 785 tablic
Moje tablice obserwuje 135 osób
Tę tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 12 zszywek

2

48

Bieganie !

konto-usunięte
konto-usunięte polecam ja tak zaczynałam i mam już na koncie Maraton ;)
kakabum97
kakabum97 to jest genialne, podjelam sie w wakacje, ale zima nie jest moim sprzymierzencem. zaczynam znow o...

26

468

nastrojowe świeczniki :)

Donka12345
Donka12345 Te na wodzie są świetne i też nr 4,5,7,1 są super !
konto-usunięte
konto-usunięte skorzystam z pomysłu z piaskiem! :)
S_days
S_days Wiecie może jak zrobić nr 7? :)

18

440

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków ...

mendi13
mendi13 jak komuś ketchup nie pasuje to sam sobie może na patelni świeże pomidory np z przyprawą do pizzy...

50

126

Efekt po niecałych 6 tygodniach zdrowego odżywi...

karola522
karola522 insanity dziewczyny ;)
ewawiara1986
ewawiara1986 Oj :) Pięknie !!! Ma się dziewczyna czym pochwalić BRAWO!! I moje butki ma... :)

9

125

Jak nakręcić włosy za pomocą opaski do włosów |...

mona12
mona12 Efekt był super :)
Kasia2021
Kasia2021 To działa!! I wygląda super ^o^
ols
ols tak to działa, ale ja robię na wilgotne włosy i nie używam już wtedy pianki :D

11

144

Płaski brzuch ;)

Chocolatemeen
Chocolatemeen mysle ze czwarte zdjecie polega na podnoszeniu bioderek i tych nożek ;)
zocha1260
zocha1260 myślę , że zacząć od jednej serii i np. : 6 powtórzeń i co dwa dni zwiększać serie aż do 3 i co 4...
zxmagda
zxmagda najczęściej robię po 30 powtórzeń lub przez 30 sek.

2

59

mniaammm!!

freszynka
freszynka dwa razy oreo, karmel i ciasto babeczkowe?
martulasek111
martulasek111 dokładnie tak :)

9

75

Jak szybko i skutecznie pozbyć się brzuszka na ...

jestemchujem
jestemchujem macie po tym zakwasy? bo ja np nie mam i zastanawiam sie czy dobrze robie.
Olinola
Olinola jak zaczęłam to na drugi dzień miałam, ale potem już nie
pati17832
pati17832 wykonywałam przez 30 dni codziennie i łączyłam z innym ćwiczeniami nie widziałam żadnych efektów