Inspiracje dieta

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 28 osób
Tablica zawiera 3 zszywki
Obserwuj tablicę
opatka2001

opatka2001

Obserwuję 210 tablic
Moje tablice obserwuje 1162 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 210 tablic
Moje tablice obserwuje 1162 osoby
Tę tablicę obserwuje 28 osób
Tablica zawiera 3 zszywki
...

1

19

...

zvgxx
zvgxx Oczywiście, co za dużo to nie zdrowo :)
♦♦♦

0

12

♦♦♦

...

4

27

...

dxsylwia
dxsylwia Tu jest ich 13 xd
Zobacz wszystkie komentarze (4)
...

27

231

...

Zobacz wszystkie komentarze (27)
Tak kolorowo ^^

0

0

Tak kolorowo ^^

Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży grejpfrut, - pół świeżego ananasa, - 2 duże pomarańcze, Wszystkie owoce obieramy a naste następnie blendujemy. Z przygotowanej porc...

41

579

Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży g...

Zobacz wszystkie komentarze (41)
Lubisz słodkości? Ja też. Oto prosty przepis. Jak jeść słodycze, ociekające lukrem desery i nie tyć ?

24

161

Lubisz słodkości? Ja też. Oto prosty przepis. J...

lolaa211
lolaa211 I co ze z tluszczami ...tłuszcze sa dlugolancuchowe spalają sie dłużej... a niezuzyty cukier prze...
lolaa211
lolaa211 Osobiscie sprawdziłam dwie metody i tylam jedząc slodycze przed lub zamiast posiłku
Zobacz wszystkie komentarze (24)
zdrowe koktaile

7

249

zdrowe koktaile

mugli
mugli Wygląda słabo. Ale tak jest ze zdrowymi rzeczami :D
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Zamiast słodkich soków i napojów

0

45

Zamiast słodkich soków i napojów

Podkręć metabolizm i spal tłuszcz domowym sposobem (takie kulinarne DIY)

19

351

Podkręć metabolizm i spal tłuszcz domowym sposo...

Zobacz wszystkie komentarze (19)
Co jeść przed treningiem i po treningu cz.2 :)

0

75

Co jeść przed treningiem i po treningu cz.2 :)

szybkie i bardzo sycące danie na odchudzające śniadanie :) A do tego bardzo prosty przepis.

17

79

szybkie i bardzo sycące danie na odchudzające ś...

LuxuryShopping
LuxuryShopping możesz robić w dowolny sposób, ja nawet niekiedy robię tak, że zalewam zimną, przegotowaną wodą w...
_nevermind_
_nevermind_ Ja zwykle jem na śniadanie, ale z jogurtem truskawkowym, pestkami dyni, słonecznikiem i jeśli mam...
Zobacz wszystkie komentarze (17)
...

3

104

...

Aeris93
Aeris93 kapusta pekińska nie ma prawie żadnych wartości odżywczych, grapefruity są dużo zdrowsze niż ona,...
jakob
jakob Gęstość odżywcza to stosunek wartości odżywczej danego pokarmu do jego wartości energetycznej (cz...
piggy
piggy pomidor<3
mój cel !!

2

25

mój cel !!

keepstyle
keepstyle Pobrałam taką aplikację na telefon Eat Fit Free i przypomina ona o zjedzeniu posiłku i wypiciu wo...
Angie0503
Angie0503
Przydatne !

1

31

Przydatne !

mmartyna155
mmartyna155 o tak.
Zielona herbata

0

36

Zielona herbata

Woda z cytryną

0

32

Woda z cytryną

Rady na płaski brzuch!!

1

32

Rady na płaski brzuch!!

Basic76
Basic76 ja bym dołożyła gotowanych warzyw i owoców I tylko te, które nie powodują wzdęć ;)
Mleko

0

40

Mleko

Borówki amerykańskie i jogurt naturalny. Lekkie, zdrowe, cudowne <3 przepis po kliknięciu.

0

17

Borówki amerykańskie i jogurt naturalny. Lekkie...

Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potraktuj go jako deser po obiedzie. Po miesiącu picie zdrowych koktajli wejdzie Ci w nawyk, a Ty będziesz się czuć o niebo lepiej!

6

140

Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potr...

ania99lol
ania99lol w tym 3 koktajlu to łyżka masła orzechowego? ono chyba nie jest takie zdrowe...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Podaję proste przepisy na napoje izotoniczne własnej roboty, które doskonale sprawdzą się podczas treningu ;) Izotoniki przyrządzane w domu nie mają sztucznych barwników i konse...

5

27

Podaję proste przepisy na napoje izotoniczne wł...

urbanna
urbanna poza tym zapewniają odpowiednią ilość płynów w organizmie, wody raczej nie wypijesz tyle, co napo...
glenturner
glenturner ok dzięki
moonlightseven
moonlightseven Zdecydowanie odstraszają mnie kolory tęczy w napojach tego typu, a niestety izotoniki są dla mnie...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Pycha:)

2

24

Pycha:)

eijwl
eijwl wygląda pysznie *.*
kasiaj200216
kasiaj200216 mniam
Produkty wspomagające zdrowe odchudzanie.

2

53

Produkty wspomagające zdrowe odchudzanie.

Tysia_12345
Tysia_12345 i jeszcze zielona herbata ;)
TruebloodKristi
TruebloodKristi przyda się:)
MylifeMyway
MylifeMyway jogurt naturalny rowniez powinien byc na tej liscie
:)) zdrowe i pyszne !

0

11

:)) zdrowe i pyszne !

1 kubek mrożonych jagód 1 banan 1 pomarańcza 4 łyżki greckiego lub naturalnego jogurtu

5

95

1 kubek mrożonych jagód 1 banan 1 pomarańcza 4 ...

ShalChoya
ShalChoya @dajbuziaka nie możesz też troche pożuć w buzi i wypluć, wyjdzie na t...
wyszukana18
wyszukana18 A gdzie teraz kupić mrożone jagody? :O
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Wyzwanie 100 dni bez słodyczy! Zaczynam od dziś !

0

27

Wyzwanie 100 dni bez słodyczy! Zaczynam od dziś !

Zobacz podobne tablice:

Dieta

Szukasz skutecznej diety ? ... Pyszny przepis na dietetycz... Idealne na upały :) Fit lod... 7 pysznych przepisów na śni... 5 pomysłów na dietetyczną k... Pyszny przepis na dietetycz... Naleśnik bananowo - jagodowy Moje efekty pracy z trening... Nowy pyszny przepis na blog...
Obserwuj tablicę

○•healthy plan•○

#owoce #zdrowo #zdrowie #dieta #Smoothie z mrożonych trusk... #Pancakes fit z płatkami ow... #Sałatka z kaszą gryczaną #... #Tarta z kurkami #pełna sm... #Krem z cukinii z fetą i ch... #Ciasteczka owsiane #domowe ....
Obserwuj tablicę

jedzenie

sałatka cebulki ananas seler sos na ciasto do pizzy Sałatka z grillowaną cukini... penne z kurczakiem cukinia ... Kotlety z kalafiora i socze... kurczak z pieczarkami w sos... racuchy na maślance Biała kiełbasa z suszonymi ... Stripsy jak z KFC!
Obserwuj tablicę

Śniadania Fit

Kolejna odsłona mojego zdro... Wchodzi drugie śniadanko Czas na śniadanie serwuje s... Pyszne smoothie na rozpoczę... A na dziś omlet z papryka, ... Zdrowe śniadanko które doda... Czas na chwilę rozkoszy i s... Śniadanie dla Dwójga... nie... Dzisiaj prosto ale za to ja...
Obserwuj tablicę