Dieta inspiracje - tablica orgiinalna007 na Zszywacz.pl

Orzeźwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg truskawek - 1 jogurt grecki 400 g - 2 łyżeczki cukru Kiwi i banany obrać, pokroić na kawałki i zmiksować. Truskawki oszypułkować, ...

332

5

208

Orzeźwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg ...

Rosi87 Ja to wolę całkowicie bez cukru i pycha :)

ann_mat mega apetycznie wygląda!

Zobacz wszystkie komentarze (5)

54

0

48

Batoniki owsiane z masłem orzechowym

Domowa Pizza w Wersji FIT – 11 Pysznych Przepisów

111

0

72

Domowa Pizza w Wersji FIT – 11 Pysznych Przepisów

12

0

3

!!!

Składniki: dwa banany;dwa jajka;pół jabłka;kubek masła orzechowego;3 łyżeczki miodu;pół łyżeczki sody;garść różnych orzechów (opcjonalnie). Zmiksować wszystko i piec ok. 25 min....

16

1

9

Składniki: dwa banany;dwa jajka;pół jabłka;kube...

cosopol brzmi świetnie !

Domowa nutella bez cukru (wegańska). Link do przepisu w pierwszym komentarzu pod zdjęciem :-).

15

1

6

Domowa nutella bez cukru (wegańska). Link do pr...

angiela6 przepis tutaj: www.napolslodko.com/jadalne-prezenty-bez-cukru-domowa-weganska-nutella-bez-...

Moja ulubiona szarlotka bez mąki z samych wiórek kokosowych :)

12

5

7

Moja ulubiona szarlotka bez mąki z samych wióre...

Revella Dziewczyny jest nazwa blogu, wystarczy wejść :)

Revella ketoreva.blogspot.com/2017/10/szarlotka-z-beza-i-kruszonka-bez-maki.html

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Najlepsze placki owsiane FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

209

1

131

Najlepsze placki owsiane FIT. Przepis po klikni...

gutkaciu są przepyszne ale z małymi modyfikacjami. dałam trochę zwykłej mąki, mniej cukru i zamiast ubijać...

Placki owsiane - mąka owsiana (zmielone płatki) 40 g jajko pół banana 60 g rodzynki 15 g 2 łyżki mleka smażone na 1g oleju kokosowego polewa 10 g oleju kokosowego 1 łyżeczka kak...

2

0

11

Placki owsiane - mąka owsiana (zmielone płatki)...

22

2

8

woda z cytryną

Truskaweczka_22 Ale to ma być woda przegotowana czy tylko podgrzana.?

Owsiane Placuszki Z Jabłkami / Bez Mleka

25

0

23

Owsiane Placuszki Z Jabłkami / Bez Mleka

Fit placuszki PRZEPIS po kliknięciu w pbrazek. Wersja classik i de luxe

14

0

8

Fit placuszki PRZEPIS po kliknięciu w pbrazek. ...

OMLET OWSIANKOWY Idealny na śniadanie bądź kolację :) ~3 łyżki płatków owsianych ~1 łyżka jogurtu naturalnego ~jajko Wszystko mieszamy i wykładamy na rozgrzaną patelnie z odrobi...

21

4

27

OMLET OWSIANKOWY Idealny na śniadanie bądź kola...

zuziav220 Fajny sposób na urozmaicenie śniadania

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Proste placuszki owsiane: 338 kcal całość. Przepis: 30 g płatków owsianych milę na mąkę 60 g banana 1 jajko 51g 1 g kakao 1 g oliwy z oliwek Płatki mielę na mąkę, dodaję jajko, ...

1

0

19

Proste placuszki owsiane: 338 kcal całość. Prze...

Placuszki bananowo-kakaowe z masłem orzechowym, wiórkami koko i malinami ❤️

22

2

10

Placuszki bananowo-kakaowe z masłem orzechowym,...

justblonde przepis?

UWAGA Coca Cola diabelska trucizna wywołuje choroby i uśmierca...

0

4

UWAGA Coca Cola diabelska trucizna wywołuje cho...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

60

1

27

SMOOTHIE Z ARBUZA

cookmagazine cookmagazine.pl/przepisy-smoothie-z-arbuza/

placuszki jogurtowe ❤️ Potrzebujesz 250g jogurtu naturalnego,2 jajka,1 i 1/3 szklanki mąki(pszenna,jaglana,owsiana lub jaka chcecie), 2-3 łyżki oleju,2 łyżki cukru(stewia,miód),...

147

11

103

placuszki jogurtowe ❤️ Potrzebujesz 250g jogurt...

izuushin wyglądają świetnie, właśnie wypróbowałam przepis i.. niestety, takie sflaczałe wychodzą :-(

mamaWruchu pycha,niebo w ustach I rozpusta ♡ Mam też te słoiczki szklane: )

Zobacz wszystkie komentarze (11)

hej dziewczyny, jak wam idzie dieta? U mnie dzis pierwszy raz od 40 dni cheat day :D Zjadlam schabowego i mysle jeszcze o tym batoniku ktory usmiecha sie od miesiaca w szafce i ...

6

1

4

hej dziewczyny, jak wam idzie dieta? U mnie dzi...

asiakarpinska Czasem od treningów też lepiej sobir zrobić mała przerwę bo wtedy naszemu organizmowi bardziej si...

Razowa, lekka tarta z kurczakiem, szpinakiem i fetą

62

1

38

Razowa, lekka tarta z kurczakiem, szpinakiem i ...

agila201 bmh

Przepyszna zapiekanka dla fit osób oraz na redukcji. Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

107

0

87

Przepyszna zapiekanka dla fit osób oraz na redu...

2

0

1

Owsianka "Snicers"

Wegański krem czekoladowy na bazie nerkowców i mleka kokosowego, bardzo kremowy

35

0

22

Wegański krem czekoladowy na bazie nerkowców i ...

Składniki na 2 porcje:

6 łyżek granoli
2 jogurty naturalne
120 g mrożonych jagód
1 pomarańcza
1 banan
1 szklanka mleka

Do słoika wsypać 3 łyżki granol...

43

1

35

Składniki na 2 porcje: 6 łyżek granoli ...

Kasiunia19937 Nie rozumiem tego szału na słoiki, no niby ładnie wygląda ale ile trzeba się namęczyć, żeby wszys...

66

0

41

skład

150

1

64

Koktajl malinowy z kiwi i miętą

Truskaweczka_22 Pychotka :)

FIT KOKTAJL BANANOWO- KAWOWY Super alternatywa dla niezdrowych napojów energetycznych! Daje mnóstwo pozytywnej energii, uwielbiam zabierać go ze sobą na drugie śniadanie do szko...

26

1

18

FIT KOKTAJL BANANOWO- KAWOWY Super alternatywa ...

weselnapolska zdrowo :)

Dieta dla mózgu. Co jeść, by wspomóc szare komórki, a w przyszłości uchronić się przed demencją czy Alzheimerem.

65

0

47

Dieta dla mózgu. Co jeść, by wspomóc szare komó...

Dieta zawsze nasz przeraża, ale na swoim doświadczeniu mogę powiedzieć, że właśnie ta piramida mi pomogła. Nigdy nie ograniczałam się do jednego produktu, nie trzymałam się menu...

36

3

19

Dieta zawsze nasz przeraża, ale na swoim doświa...

rozowe_flamingi soja i inne produkty sojowe są cholernie niezdrowe nie wiem kto układał ta piramidę. ....

24

2

14

Owsiany placek kakaowy

sylwia990116 dobre?

Inspiracje Dieta

w kategorii Dieta

orgiinalna007