Inspiracje Cwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 8 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 658 tablic
Moje tablice obserwuje 19 osób

Obserwuję 658 tablic
Moje tablice obserwuje 19 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 8 zszywek

247

willbeskinnyandfit w ile dni/tygodni zgubilas te 5 cm w udach?

Rubinrod A czy od tych ćwiczeń łydki nie stały się umięśnione? Pozdrawiam ;)

alutka6669 Hejka :) czy w miedzy czasie tych cwiczen biegalas lub wykonywalas jakies inne cwiczenia? :)

129

nevergiveuppp a jakie obciązenie dać w domu ? mozna czymś zastapić sztange ?

170

132

236

299

madzik1819 nie umiesz czytac kolego ze zrozumieniem to sie nie dziwie ze odpisujesz jak porabany :D chodzilo...

Kefireq nadal wybieram Mel-b

paulina11803 czas najwyższy zacząć ćwiczenia :D

259

490

Kokori A co 8 dnia? O.o

_kamma super pomysł, wykorzystam :)

357

575

justynka3 zaczynam :D

INKRE robiłam <3! do tego przysiady :) zobaczcie efekty-> zszywka.pl/p/i-jak-lt3-13737440....