Obserwuję 561 tablic
Moje tablice obserwuje 378 osób
Moje tablice obserwuje 378 osób
Obserwuję 561 tablic
Moje tablice obserwuje 378 osób
Tę tablicę obserwuje 36 osób
Tablica zawiera 52 zszywki
Moje tablice obserwuje 378 osób
Tę tablicę obserwuje 36 osób
Tablica zawiera 52 zszywki
140
8
72
***
Rossalinda Wystarczy trochę umieć biologi, aby wiedzieć, że nie ma w niej tkanki mięśniowej. Ponadto niektór...
196
2
129
...
kieciekmine popracujcie przez tydzień na liliach, szczupłe nogi, umięśnione plecy i płaski brzuch gwarantowany
344
25
181
7 Najskuteczniejszych ćwicz...
Marysienieczka19 Trening jest godny polecenia, Wailet ma rację. Dodawałam go do swoich codziennych ćwiczeń. Jednak...
frezja16 Wailet , komentarz był skierowany do Shantinee , a o Tobie nie wspomniałam ,więc chyba nie masz o...
864
5
518
Ćwiczenia na biodra i nogi
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?
865
13
533
Ćwiczenia na pośladki
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam
252
4
176
legs and butt
Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3
migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...
217
18
142
cos na brzuchol :D
RunaLive9 WTF!!!!!!!
konto-usunięte Na nic Wam się ćwiczenia nie zdadzą, jeżeli nie będzie diety. Nie ma żadnych ćwiczeń na spalanie ...
270
18
143
...
23
3
17
Co sądzicie o tym treningu? Moim zdaniem daję r...
marsjankaa fitness blender polecam. widać, że forma filmu zgapiona od nich, a oni oferują naprawdę różnorodn...
kalcia2602 Ja również polecam fitness blender;) bardzo lubię te treningi :)
oszolomeeek Też ćwiczę z fitness blender i na prawdę zauważyłam już efekty :)
36
9
54
10 min boczki z Tiffany bez diety,nie jedzeniu ...
kasiaa788 ja mam zakwasy, ale małe, a robiłam je pierwszy raz :-D
nevergiveupp robilam pierwszy raz i zakwasy masakryczne! Ale jesli sa zakwasy to znaczy ze cwiczenia nie poszl...
Hatani Trening z Tiffany zaliczony :)














