Inspiracje Odchudzanie

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 75 osób
Tablica zawiera 36 zszywek
Obserwuj tablicę
panciak

panciak

Obserwuję 116 tablic
Moje tablice obserwuje 181 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 116 tablic
Moje tablice obserwuje 181 osób
Tę tablicę obserwuje 75 osób
Tablica zawiera 36 zszywek
co można jeść przy diecie :>

0

17

co można jeść przy diecie :>

A OTO JAK POWINIEN WYGLĄDAĆ TALERZ KAŻDEJ Z NAS W wolnej chwili zapraszam na mój BLOG FITNELLA

0

27

A OTO JAK POWINIEN WYGLĄDAĆ TALERZ KAŻDEJ Z NAS...

Mało kcal, dużo korzyści

0

51

Mało kcal, dużo korzyści

...

0

7

...

prawdziwe?

1

50

prawdziwe?

ReniaKawa
ReniaKawa To są warunki konieczne, ale nie wystarczające.
Talerz zdrowego żywienia!

0

27

Talerz zdrowego żywienia!

... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

7

...

Pamiętajcie :)

0

12

Pamiętajcie :)

Tifoczki! :D

82

203

Tifoczki! :D

Aguniolek
Aguniolek Ja mam właśnie tygodniowe załamanie ... złapała mnie deprecha i nie chce puścić, ale nic to .... ...
stanowczaJA
stanowczaJA Też tak czasem mam, wtedy robię sobie 2-3 dni przerwy i wracam do ćwiczeń, bo jakoś tęsknię za nimi.
Zobacz wszystkie komentarze (82)
Na płaski brzuch :)

0

6

Na płaski brzuch :)

Kilka rad!

0

7

Kilka rad!

Magnez

1

13

Magnez

MagdaMilo
MagdaMilo To widzę, że dużo magnezu dziś dostarczyłam do organizmu ;) Znaczy od dawna wiem, że migdały i or...
Woda

0

6

Woda

kasza jaglana

0

6

kasza jaglana

PIRAMIDA ZDROWIA

0

10

PIRAMIDA ZDROWIA

Zdrowe owocowe 100 kcal na talerzu - Zdrowie to podstawa

0

21

Zdrowe owocowe 100 kcal na talerzu - Zdrowie to...

200 kcal w różnych odsłonach :)

3

5

200 kcal w różnych odsłonach :)

Aisha1828
Aisha1828 57g marchewki ma 200kcal ? hahhah dobre!
Aisha1828
Aisha1828 a dla sprostowania 57g marchewki ma 19 kcal, wiec moze mialas na mysli 570g :-)
wazki
wazki ajj.. nie zauważyłam tego brakującego zera :(
A co jest w jogurcie owocowym? :)

0

6

A co jest w jogurcie owocowym? :)

Pomarańcze warto jeść! ^^

1

9

Pomarańcze warto jeść! ^^

Puppy89
Puppy89 idę zjeść :)
Dietetyczny pudding czekoladowy Kaloryczność: 127 kcal Białko: 20 g Tłuszcz: 3 g Węglowodany: 5 g [przepis dostępny po kliknięciu w zdjęcie] Autor: Jacek Bilczyński

0

9

Dietetyczny pudding czekoladowy Kaloryczność:...

Przekąski. Dieta wymaga od nas dużo samodyscypliny. Czasem nie jest to łatwe, szczególnie, gdy nieustannie towarzyszy nam głód. By sobie z nim poradzić, warto trzymać pod ręką z...

0

5

Przekąski. Dieta wymaga od nas dużo samodyscypl...

Uwielbiam to :)...cwiczycie ze mna? Ja dzis zaliczylam juz 3 dzien w nowym roku :)

4

24

Uwielbiam to :)...cwiczycie ze mna? Ja dzis zal...

eMMMM
eMMMM po każdych ćwiczeniach/ ruchu są jakieś efekty
angie199020
angie199020 Ja efekty zamierzam sprawdzic po miesiacu,wiec jeszcze 2 tygodnie.Wtedy byc moze bede miec co por...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
;))

0

8

;))

;))

7

30

;))

VERAx3
VERAx3 Noo szczera prawda. :D
Zobacz wszystkie komentarze (7)
bo podstawą jest zdrowe jedzenie

0

57

bo podstawą jest zdrowe jedzenie

200 kcal!

2

60

200 kcal!

rena242
rena242 polecam danie niskokaloryczne ,kapuste pekinska sparzyc na wodzie ,odcedzic wymieszac z ugorowana...
PatrycjaJarczyska
PatrycjaJarczyska www.photoblog.pl/healthylife92/142852309/zmiana.html
:))

4

59

:))

Clovcia
Clovcia Ave translator!
LadyJes
LadyJes To nie jest translator ..
woda
woda to jest nieprawda, że jedzenie po 19:00 jest złe. To zależy o której chodzicie spać, bo jeśli np ...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Zdrowe zamienniki ;) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

69

Zdrowe zamienniki ;)

PORNOGRAPHIC
PORNOGRAPHIC swietne :)
beata87
beata87 super! właściwie to sobie uświadomiłam, że wszystkie te pozycje lubię i jem - nic tylko dodać ruc...
Sposoby na płaski brzuszek ;) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

65

Sposoby na płaski brzuszek ;)

beata87
beata87 no po prostu wszystkie pozycje z tej listy lubię jeść!
_Mysia_
_Mysia_ a ja prawie nic nie lubie z tej listy. ; )
tego unikaj!!!

0

7

tego unikaj!!!