Inspiracje Ćwiczenia/Motywacje/Zdrowie

Tablicę obserwuje 187 osób
Tablica zawiera 137 zszywek
panda91239
Obserwuję 1422 tablic
Moje tablice obserwuje 7204 osoby
Obserwuję 1422 tablic
Moje tablice obserwuje 7204 osoby
Tę tablicę obserwuje 187 osób
Tablica zawiera 137 zszywek

3

6

...

peaceandlove
peaceandlove ale ciałko ;o też chcę takie :/
KajaAbrii
KajaAbrii Świetny strój,ale nawet jakbym miała taką figurę,nie biegałabym z brzuchem na wierzchu ;/

0

1

*>*

11

15

Zaczynamy! Przysiady działają! Sprawdzałam ^^

misia2012
misia2012 ilooona27 dotrwalas do konca ???
ilooona27
ilooona27 Jutro ostatni dzień, trochę ciężko jest tym bardziej ze do 20 dnia widziałam ze cos tam się zmien...
Sisi469
Sisi469 Powiększyły wam się uda po tych przysiadach ?

9

44

Oto przysiady które wykonuję. ;) Dopiero 5 dzie...

annkaxp
annkaxp No to zaczynam dzisiaj :D
MalikaKifeya
MalikaKifeya Ciekawa jestem po jakim czasie widać efekty.
kiiinggga27
kiiinggga27 robicie to bez rozgrzewki?

2

17

......

xjulvix
xjulvix czy samymi brzuszkami można wyrobić sobie mięśnie na brzuszku??

1

2

...

addicted9
addicted9 marzenie

13

160

...

Malwaa1221
Malwaa1221 Idealna ^^
hemmosdame
hemmosdame Ja też chcę taki brzuch !!!
konto-usunięte
konto-usunięte nie widzicie że ona ma podniesione ręce do góry? to automatycznie wyszczupla, myśle ze jakbyście ...

0

6

...

8

305

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

MangaDzasta
MangaDzasta woow ale mam zakwasy XD
konto-usunięte
konto-usunięte oo coś dla mnie !
FeelizTysia
FeelizTysia mi tak kręgosłup napie**a że masakra :(

3

6

...

konto-usunięte
konto-usunięte ta przerwa między udami. T_T
monka16monka
monka16monka chcę tak wyglądać *.* płaski, lekko umięśniony brzuszek i szczupłe nogi ♥
pieknadestrukcja
pieknadestrukcja i w dodatku piersi- nie za małe nie za duże :) tak, zdecydowanie cudo

0

8

...

1

16

;33

interaktywna1
interaktywna1 da się taaaaak?

0

15

...

3

6

yeah!

bluehard18
bluehard18 I czemu to robisz!!
Tina_Malina
Tina_Malina ja jej nie ufam, jesteśmy w separacji już od 2 miesięcy. Mam dość tego że ciągle mnie okłamuje, n...

1

26

lalalalalalala

Ms_Love
Ms_Love łooo.o co kolory :D♥

0

11

<33

13

160

...

Malwaa1221
Malwaa1221 Idealna ^^
hemmosdame
hemmosdame Ja też chcę taki brzuch !!!
konto-usunięte
konto-usunięte nie widzicie że ona ma podniesione ręce do góry? to automatycznie wyszczupla, myśle ze jakbyście ...

5

365

ćwiczymy płaski brzuszek

chomipl
chomipl ZA TYDZIEŃ MOŻE DWA xd
Karolcia1205
Karolcia1205 pfff... chyba też zacznę :D

16

24

Skakanka

willbethebestofyou
willbethebestofyou serdecznie polecam 2 kg mniej przez ten czas :) super :)

0

3

...