681
50
430
Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oc...
paulaoliwiaa Sezon OCZYSZCZANIA organizmu się zaczął pełną parą . :) Nie prześpijmy go !:)
Fashionistka022 Może być bez mięty?
1154
46
683
Soczki, sokunie na wszystko :)
konto-usunięte Najlepsze i tak są świeże owoce :p a jeśli soki to tylko świeżo wyciskane. Niestety to co możemy ...
0
1
45
FIT omlet na śniadanie (wersja na słodko). Prze...
madisa aż bym zjadła <3 już, teraz! chociaż według mnie serek wiejski wydaje się być zbędny ;)
276
3
146
próbowałam wszystkie, polecam!
wrzaskun krótko i na temat! tez starałam sie zeby schudnąć . i co i nic. dlaczego bo organizm miał problem...
24
5
17
przepyszne!2 male banany,pol kubeczka jogurtu g...
bialykrukk Jesz to jako śniadanie czy coś innego?? Ja poszukuje zdrowego i dobrego śniadania, jako obiad mam...
16
13
12
Od jutra zaczynam nowy rozdział w moim życiu. Z...
natala18 leninekLen a jakie zamiany zauważyłas po miesiącu ? :)
87
3
106
ABS workout. Ćwiczenia na brzuch bez brzuszków :)
prostoinalewo ciekawe jak z efektywnoscia tych ćwiczeń
katy_katy Narazie zaczynam, pewnie na efekty troche trzeba będzie poczekać
juja spróbuję :D bo nie znoszę brzuszków :P
670
19
464
Pupa + uda + plecy :)
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...