Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 62 osoby
Tablica zawiera 58 zszywek
Tablica zawiera 58 zszywek
Obserwuję 458 tablic
Moje tablice obserwuje 1105 osób
Moje tablice obserwuje 1105 osób
Obserwuję 458 tablic
Moje tablice obserwuje 1105 osób
Tę tablicę obserwuje 62 osoby
Tablica zawiera 58 zszywek
Moje tablice obserwuje 1105 osób
Tę tablicę obserwuje 62 osoby
Tablica zawiera 58 zszywek
24
1
17
plan
AvelineS Przed wykonaniem tego planu proponuje rozgrzewkę a potem rozciąganie. I przysiady są genialnym ćw...
459
13
255
Jak przestać się garbić
252
4
176
legs and butt
Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3
migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...
630
47
294
Skrętoskłony... Wyzwanie 30-dniowe! Pozbądź się...
Sweetgirl1999 u mnie leci 5 dzień! :)
robin9 Nie mogę się dogrzebać, żeby ktoś skończył te 30 dni :-P
![Piękne uda, czyli ćwiczenia na bryczesy... Coś na znienawidzone przeze NAS bryczesy ;] Czyli tłuszczyk po zewnętrznej stronie ud oraz bioder...Po zakończonym treningu koniecznie...](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0516/thb_5531.jpg "Piękne uda, czyli ćwiczenia na bryczesy... Coś na znienawidzone przeze NAS br...")
