Inspiracje sport

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 16 zszywek
pataka013
Obserwuję 8 tablic
Moje tablice obserwuje 11 osób
Obserwuję 8 tablic
Moje tablice obserwuje 11 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 16 zszywek

22

516

Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D

patka101198
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?

0

9

;)0

0

10

...

2

58

Ćwiczenia na pupe ! Sprawdzone, polecam ! :)

Alixa
Alixa nie wiem czemu, ale wole cwiczyc z filmikiem, jest mi latwiej i nie przerywam, przy obrazku pewni...

8

168

Ćwiczenia na pupę :)

kasiulkab
kasiulkab Kasia50039 jakie efekty i po jakim czasie ? :)
kasiulkab
kasiulkab Kasia50039 jakie efekty i po jakim czasie ? :)

2

72

Wyzwanie 30dni skłony idealne na pozbycie się t...

Compelling003
Compelling003 1 skrętoskłon liczy się na jedną stronę czy na obydwie?;)
damaszka
damaszka pewnie na dwie strony :-)

23

35

Kto podejmuje razem ze mną 30-sto dniowe wyzwan...

cherriesshake
cherriesshake robie od wczoraj :)
MartaHa
MartaHa ale zalezy jakie przysiady. czy to chodzi o te az do kucniecia czy te do stworzenia kata prostego...

1

3

Kto się podejmuje? ;)

MarTiTa88
MarTiTa88 ja robie codziennie na koniec treningu...:)

7

86

Chcesz się pozbyć tych boczków?

aaa102
aaa102 na takie faudki dobre są ćwiczenia z Chodakowską (skalpel). Są to ćwiczenia na całe ciało ale na ...
wiola5553
wiola5553 czy ktos zna jeszcz jakis cwiczenia na te czesc ciala? bo juz nie mam pomyslu na to jak, sie tego...

18

236

ćwiczenia na zewnętrzną stronę ud, każde ćwicze...

Meodih
Meodih szczere mówiąc to ten tyłek złego kształtu nie ma, byleby celulitu nie było :)