Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
Tablica zawiera 21 zszywek
Obserwuję 10 tablic
Moje tablice obserwuje 147 osób
Moje tablice obserwuje 147 osób
Obserwuję 10 tablic
Moje tablice obserwuje 147 osób
Tę tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
Moje tablice obserwuje 147 osób
Tę tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
![Szybki trening nóg. 3 ćwiczenia Ady Palki [RUSZ SIĘ]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0456/thb_6438.jpg "Szybki trening nóg. 3 ćwiczenia Ady Palki [RUSZ SIĘ]")
1
3
0
Trening Chodakowskiej dla Detocell Academy. Co ...
angela1789 troche krótki
angela1789 całkiem podobny jest trening Turbo wyzwanie :) praktycznie to samo ,tylko troszkę wiecej ćwiczeń ...
3
11
1
Dziś killer! + własny zestaw ćwiczeń na brzuch ...
Domcias1456 co cwiczyłas na nogi i brzuch?
strzygulka Jak dla mnie to już za chudo. Nie ma efektu łał tylko bardziej, że cos jest nie tak, przeginasz m...
NATALA5214 Co ćwiczysz na brzuszek? :)
29
5
27
nogi, nogi, nogi!!!
Ireishili 2 zdjęcia nie rozumiem mam zgiąć nogę i skoczyć wybijając się z nią przed klatkę (przeraża mnie) ...
Ireishili Patrzałam na youtube i tak jak wyżej napisałam... makabra to chyba są zaawansowane ćwiczenia niek...
Ireishili 7 ćwiczenie powala mnie na ziemie, strasznie ciężko w nim zrobić pozę nr. 2
187
11
139
Polecam, sa efekty! :)
trele_morele Ja też polecam :-) Ostatnio to zaniedbałam, ale po zdjęciach sprzed roku widzę, że pośladki to mi...
Kinderkowa Dokładnie te ćwiczenia wykonuje. Już tak trwam od około 2,5 miesiąca .Jestem szczupła osobą i pu...
3
11
37
BRYCZESY vol 2! Widzę dziewuszki, że spodobały ...
GosiaPL Po jakim czasie pojawiają się efekty?
