Ulubione zszywki użytkownika patrycjaminowicz na Zszywacz.pl - Strona 5

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 15 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
5 Zszywek
70 Ulubionych
224 Aktywność
» Obserwowanych
22 Obserwuję
2 Obserwują
2

Pomysł na śniadanie w 15 min

śniadanie fit zdrowie przekąska dieta
Przepis
Składniki:

-4 jaka,
- ser feta,
- szynka,
- szczypiorek,
- papryka,
- pomidor,
- ser żółty.
...

337

7

289

Pomysł na śniadanie w 15 min śniadanie fit z...

kattlyn Nie polecam niedobre! :/ lepiej sobie zrobić jajecznicę z tymi składnikami, bo to jest jakas pomy...

Julkaa252525 potwierdzam kattlyn

Zobacz wszystkie komentarze (7)

:))

213

8

62

:))

magination uwielbiam!!..kto się oprze :)

klama053 jak to wymyślilaś i te naklejki??

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Słodki, dietetyczny przysmak na dziś - ciasteczka a'la oreo ❤️‍

Bez mąki i bez pieczenia, ale bogate w zdrowe kwasy tłuszczowe :)

Składniki:
♨ ciastka
-1 szklanka zmielon...

78

1

55

Słodki, dietetyczny przysmak na dziś - ciastecz...

FitPlanner Wyszukiwarka zajęć, klubów i instruktorów sportowych na https://fitplanner.pl

klauduchnek nie polecam, szału nie ma.

placki białkowe ;)

7

2

5

placki białkowe ;)

flavou można poprosić przepis ? :p

262

9

157

.........

rainbowbell miało być wymarzony dom XD

jagna_ Marzenie

Lulinek Nie wyszłabym z tej kuchni. ^^

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Kurczak w lekkim sosie brokułowym na bazie jogurtu z odrobiną żółtego sera.

Składniki (3 porcje):
ok 200 g makaronu pełnoziarnistego (u mnie świderki z pszenicy durum)
3 średn...

215

0

180

Kurczak w lekkim sosie brokułowym na bazie jogu...

Pulpety z makaronem w sosie pieczarkowo - porowym

280

2

281

Pulpety z makaronem w sosie pieczarkowo - porowym

Konkrecik Pycha, polecam :)

polowanie23 A przepis jakiś mogę prosic

Quesadilla z kurczakiem, pycha! Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

233

2

184

Quesadilla z kurczakiem, pycha! Przepis po klik...

siilentt świetny blog, będę często zaglądać <3

OWSIANE GOFRY Z OWOCAMI (65kcal) klik po przepis, zapraszam :)

35

0

20

OWSIANE GOFRY Z OWOCAMI (65kcal) klik po przepi...

*.*

795

28

123

.

wolfblood mina dziecka -bezcenna ;-)

anetaXD wiecie może gdzie można takie ubranko kupić❓

basiabmk boski bąbel!!

Zobacz wszystkie komentarze (28)

Smoothie przeciw wystającemu brzuchowi. pełen białka, niski w kalorie i węglowodany. Tropikalna dawka energii.

13

0

7

Smoothie przeciw wystającemu brzuchowi. pełen b...

Teraz propozycja raczej na drugie śniadanie, albo posiłek potreningowy.

*40g mąki żytniej pełnoziarnistej
*2 jaja
*30ml mleka 1,5%
*szczypta kurkumy i proszku do pieczenia
*1m...

19

0

10

Teraz propozycja raczej na drugie śniadanie, al...

Przepyszne, bardzo dietetyczne ciasto bez słodzenia dla tych którzy są na diecie - oto co dzisiaj wykombinowałam z nudów ;)

33

11

16

Przepyszne, bardzo dietetyczne ciasto bez słodz...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Najprostsza i najlepsza tarta z białą czekoladą. Przepis po kliknięciu w zdjęcie!

268

6

215

Najprostsza i najlepsza tarta z białą czekoladą...

marrtta wygląda pysznie :)

dront zrobilam dzis i wysmienita:)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

włoski

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

487

2

245

włoski

Julka_tanczy_jak_sza # omg dlaczegojategoniepotrafie

Chlebek pizza - ilovebake.pl

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

178

0

152

Chlebek pizza - ilovebake.pl

jejku!! zjadlabym <3

179

11

107

jejku!! zjadlabym <3

sania9011 Ma ktoś przepis??????;)

konto-usunięte Zrobiłam dziś i szczerze- nigdy więcej. Zwykłe ciasto posmarowane nutella, okropnie słodkie, jak ...

nikos_cola :3

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Gotowe ciasto półkruche dzielimy na 4 paski. Wcześniej podsuszone i wydrylowane wiśnie kładziemy wzdłuż pasków ciasta i posypujemy cukrem. Paski zawijamy w rulon i układamy na o...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

165

6

157

Gotowe ciasto półkruche dzielimy na 4 paski. Wc...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

boskie.. *.*

786

25

326

boskie.. .

nigg Śliczne wzorki :) http://niggfashion.blogspot.com/ zapraszam

Nike19 sliczne:)

zuziav220 Śliczne

Zobacz wszystkie komentarze (25)

Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki
może czas zacząć?

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

349

2

190

Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki może...

madzia123456789 czy te cwiczenia robi sie codziennie czy z jajas kilkudniowa przerwa?

nmcookie raczej codziennie wszystko w miarę możliwości możesz np. robić sobie przerwę co drugi dzień