126
12
118
:D.
hardcandy ja cwicze na skakance ;) dodaje to sobie do treningu na brzuch ;) daje mocno po lydkach :) ale op...
Eddyta Ja podjęłam wyzwanie i teraz skacze 5 dni w tygodnu po 40 minut . Sylwetka staje sie coraz chudsz...
runPRINCESSrun znacznę w wakacje, bo w mieszkaniu nie mam miejsca, a na dworze... będą uwarzali mnie za wariatkę...
16
3
20
BARDZO WAŻNE!
Viktoriaa_97 cykier brazowy wcale nie jest zdrowszy ;)
Kamuu ziemniaki są zdrowe
weronikula zero cukru, A zamiast ryżu lepsza kasza
16
4
12
...
ania_barszcz16 mi pomogło, spróbuj :D
Darittkaaa juz sobie wydrukowałam :) napewno przetestuje
12
5
14
Plank- deska :)
JulietN ćwiczenia aerobowe spalają tkankę tłuszczową, ale lubię to ćwiczenie i je robie na brzuch. Jak kt...
57
6
27
no to jemy xd
kkstachurska tu nie chodzi tylko o tempo metabolizmu qntakt. Chodzi o to, że niektóre produkty jak np. białko ...
1
2
20
Zdrowy kręgosłup, piękne plecy, mocne pośladki ...
lovechocolatemuffins robułaś? ;) jeśli tak to jakie efekty?
