27
12
35
30 dniowe wyzwanie na boczki :)
dogo robił ktoś wyzwanie skrętoskłony na boczki? jakie efekty? warto robić?
milcia311 nie pytajcie czy warto tylko sami próbujcie a się dowiecie <3 ja dzisiaj dzień 1 i po 30 podni...
60
4
45
podobno pomaga ! ;D
mi0p3 znalazłam takie ćwiczenia gdzie 30 dnia miałam zrobić 250 przysiadów. Po 21 dniu ( 180 przysiadów...
kizi88 Dziewuszki ja do codziennych cwiczen dolaczam to: www.youtube.com/watch?v=YlPYj7dwNmo#aid=...
132
4
198
Ćwiczenia te w pięknie kształtują nasze ciało a...
lowcia spoko
koniczyna22 Ćwiczenia te w pięknie kształtują nasze ciało a w szczególności talię i okolice brzuszka, koryguj...
werkakoteq Spróbuję :)
5
3
6
Pilates Miley Cyrus
kohinoor ale irytujący sposób bycia -.- ale ćwiczenia fajne
Nina9766 na co to jest ? ?
karoska1614 na lepsze samo poczucie oraz na cale cialo