Inspiracje ciało

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 28 osób
Tablica zawiera 9 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 128 tablic
Moje tablice obserwuje 247 osób

Obserwuję 128 tablic
Moje tablice obserwuje 247 osób
Tę tablicę obserwuje 28 osób
Tablica zawiera 9 zszywek

meliana4 Poczytaj o typach figury: mezomofricznej, endomorficznej i ektomorficznej i będziesz wiedziała ws...

konto-usunięte bzdura. w jakichś 15% to tkanka kostna, mięśniowa i tłuszczowa to reszta i to od ciebie zależy ja...

nesqquiik Mozna oszukac swoje geny ! :D Mozesz wygladac szczuplo, wystarczy cwiczyc i dobrze sie odzywiac. ...

PaatkaS ja gakie nogi mam :) gorzej z brzuchem .... :/

niepoddamsie ja polecam ćwiczenia kardio od BeFit, od ewy chodakowskiej brazylijskie pośladki, jazda na roklac...

konto-usunięte dupę ma niezłą xD

Moxi dodaj cardio i diete pilnuj :)

paula857 oczywiście ze mam dietę a gdzy nie jestem na siłowni to ćwicze w domu albo spędzam aktywnie czas ;)

debcia Zacznijmy od tego, że mięśnie nie są widoczne, gdy tkanka tłuszczowa jest wysoka, czyli taka, któ...