Inspiracje FIT

Tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 33 zszywki
paula9279
Obserwuję 374 tablic
Moje tablice obserwuje 161 osób
Obserwuję 374 tablic
Moje tablice obserwuje 161 osób
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 33 zszywki

0

13

...

16

58

.....

Cocomily
Cocomily Doszłam do końca wyzwania, ale muszę stwierdzić, że jest praktycznie niemożliwością, żeby tak dłu...

3

8

Mel B - 10-minutowy trening ramion Znalazłam, ...

Fitnesska30
Fitnesska30 Jakie to daje efekty na ramiona?
miszle
miszle pewnie wymukla. ja nie robie na ramiona. robie na klatke piersiowa i plecy
domaa
domaa przy 30 treningach biceps jest bardziej podkreślony, mięśnie pięknie się kształtują i wieksza sił...

4

14

...

Asioolq
Asioolq Boskie - w wakacje, bo wtedy to wyglada naturalnie...
skarbie123
skarbie123 Boska opalenizna
diasia
diasia Zgodzę się z tym, że w wakacje BOSKIE <3

7

8

hahhh ! ; D

eMMMM
eMMMM chyba bym się poważnie załamała : O
crush
crush hahaha dobre :D
patusika
patusika tak sie stało z zuzom i olkiem.. było jej zimno a on dał jej bluze.. próbowała założyyć... i ole...

2

20

mmm

kasienka0202
kasienka0202 łeeee a ja blada jak tyłek eskimosa... chyba sie wybiore do solarium:)

2

111

...

zel_ki
zel_ki Ciało jak marzenie. <3 Pracuje nad takim. XD
goldpunk
goldpunk ja chcę taką pupę !!!
madzia2407
madzia2407 taki tyłek mieć <3

2

37

...

weronika1996
weronika1996 Ładne, opalone nogi.!.
lawi88
lawi88 pupa pupa

4

22

run!;) Nike Free Run

konto-usunięte
konto-usunięte no to porażka:(, a może znacie kogoś kto odsprzeda używane?:) 36?
carmell1
carmell1 Mam do sprzedania Nike free run 3 turkusowe rozmiar 39 ;)

1

33

<3333

ifashionit
ifashionit Idealna figura! PIĘKNY BRZUSZEK. --- i-fashion-it.blogspot..com

6

23

Boże... daj!!

kruszynka95
kruszynka95 O matko zaraz idę robić serie mel B
adamoni
adamoni taką pupę to ja już mam, ale chciałabym ją nieco jeszcze unieść
ruthless10
ruthless10 robie ;) wystarczy regularnie ćwiczyć i widać szybko efekty ;)

20

624

Co za strona. Klikasz w partię ciała, i dostaje...

Ayamiru
Ayamiru Bardzo przydatna :)
SylwiaGie
SylwiaGie Czy mogę poprosić link do tej stronki. Mam problem z otwarciem poprzez kliknięcie na rysunek. Poz...

5

6

Inspiracja

sueno
sueno super!
karamorita
karamorita talia świetna ale żebra ohydne
Heheeszky
Heheeszky Nie przesadzajcie. Ja nawet będąc grubsza miałam widoczne żebra - mam taki typ budowy. Wszystko m...

7

35

...

yyyy777
yyyy777 Masz racje wyrzezbionazmarzen ! ;D Bardzo ładna i sexowna figura każda, która tutaj pisze negaty...
cytryna_mieta
cytryna_mieta to mięśnie nie kości. I zapewniam że taki brzuch jest naprawdę seksowny...
karolamba
karolamba to sa kosci i mozecie sobie mowic ze jestm gruba i zazdroszcze, ale wole wazyc 55 kg a nie 45 i m...

1

8

ĆWICZ!!! hehe

magdzian92
magdzian92 tez taki chce

52

415

piękne nogi? tak. poproszę .<3

monelle
monelle Dziś mój trzeci dzień, mam niesamowite zakwasy, już po 1 dniu miałam, dodatkowo staram się robić ...
callingyou
callingyou po kolei jakie to są ćwiczenia prosze mi to przetłumaczyć :D
m4ris
m4ris najlepiej połóżcie się i nic nie róbcie a nogi wam same urosną piękne i smukłe...

4

3

szczupły brzuszek

konto-usunięte
konto-usunięte To ćwicz :) Dla chcącego nic trudnego :)
Nut869
Nut869 dla chcącego nic trudnego - pewnie, ja schudłam 42 kg, ale skóry, która mi po poprzedniej wadze z...
konto-usunięte
konto-usunięte ja się pozbyłam już paru centymetrów z brzucha, codziennie wykonuje masaże bańkami i skóra jest e...

0

11

!!!

0

7

<3.

100

408

Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, ...

czarna216
czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...
_aniamala_
_aniamala_ nożyce

38

139

Warto dla efektów ;)

juleczkaczekala
juleczkaczekala tez nie ćwiczyłam prawie 3 dni i jeszcze święta teraz :(
ular80
ular80 święta nie święta.. od jutra wracam do aktywności :D