Inspiracje nie poddawaj się

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 7 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 167 tablic
Moje tablice obserwuje 6 osób

Obserwuję 167 tablic
Moje tablice obserwuje 6 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 7 zszywek

devil69 ja też sie dołączę ale czy nie wie ktoś może jak prawidłowo robić brzuszki?

klaudiama nogi najlepiej ugięte w kolanach na szer. bioder, ręce pod głowę, ale nie pomagaj nimi sobie tylk...

100

Claudusia90zce podbijam pytanie

sloik_nutelli te kubki oznaczają ilość wody, którą należy wypić poza tym, co normalnie pijemy w ciągu dnia :)

karomaro mam pytanie czy osoby które zrobiły to wyzwanie widzą efekty?

151

Lost_Cramberries Patrzenie na ten work out aż mnie boli - bardzo nie lubię tego ćwiczenia, bo najprawdopodobniej r...

konto-usunięte Plank to ćwiczenie jak pompki.. czyli nie da się go podzielić na grupy mięśniowe, ponieważ tutaj ...