motywacyjne inspiracje - tablica paula

87

7

40

motywacja

Ola19xx ja też mam pytanko gdzie kupić taki strój bo mega jest *.*

NoOoseK w sieciowkach typu h&m reserved znalazlam ale wersje neonowa .... jesli ktoś by chcial.

Zobacz wszystkie komentarze (7)

DETOX
Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzaniu. Nie trzeba jednak wydawać dużej ilości pieniędzy aby zafundować to sob...

557

36

458

DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie orga...

MylifeMyway zamiast miety co moge dac?

paulinael zaczynam od dzisiaj :-) dziękuję za przepisik

Zobacz wszystkie komentarze (36)

185

53

115

Idealne <3

projektwnetrz tez mam 165 i 54 kg

Zobacz wszystkie komentarze (53)

7 dzień a6w i squat challange za mną :D + ćwiczenia Cassey Ho na pośladki, po...

6

2

5

7 dzień a6w i squat challange za mną :D + ćwicz...

kamyla97 widzisz efety??

Ketsult Widzę :) Mam twardszy brzuch i pupa mi się podniosła, muszę jeszcze dodać więcej cardio bo mam du...

11

0

17

"that girl"

na boczki;) - 10 min Booty Shaking Waist Workout

152

36

325

na boczki;) - 10 min Booty Shaking Waist Workout

Zobacz wszystkie komentarze (36)

10

5

29

...

keejtii haha, ja tak samo wszystkie mięście tak bolałyy.. :D o jezzu to trzeba mieć wytrwałość xD :D

bajdzio Ja teraz robię wyzwanie ale do 250 przysiadów i za 4 dni kończę ;) Polecam :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

22

4

7

dth

Klaraaxd W sklepie pewnie.xd

aneta11156 no ale w jakim tym sklepie:p

Impossible99 Stradivarius :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

16

0

40

Poranna Joga

Aerobiczna szóstka Weidera (6) ♦ Dzień 1

4

3

13

Aerobiczna szóstka Weidera (6) ♦ Dzień 1

joanna0701 jestem na 6 dniu :P

justynka17 a ja na 2 ;D

PytonNiebieski kurczę,wygląda przerażająco :o ..Ale chyba też muszę w końcu ją zastosować,wszyscy uważają,że naj...

A6W, czyli aerobiczna szóstka Weidera:) ćwiczenia na brzuch .. zobaczymy czy ...

17

7

14

A6W, czyli aerobiczna szóstka Weidera:) ćwiczen...

gosipgirl Moze to trochę głupio zabrzmi ale nie ograniam tej tabelki xd czy ktos moze mi wytłumaczyć? :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

248

25

591

kardio

ToskaMa No to wyzwanie czas zacząść. :)

konto-usunięte Wyzwanie przyjęte :D

Zobacz wszystkie komentarze (25)

Ewa Chodakowska SZOK TRENING cz. 3 / brazylijskie pośladki

6

0

32

Ewa Chodakowska SZOK TRENING cz. 3 / brazylijsk...

Ewa Chodakowska ćwiczenia Szok Trening cz.5 PNŚ

5

0

25

Ewa Chodakowska ćwiczenia Szok Trening cz.5 PNŚ

6

0

20

Ewa Chodakowska SZOK TRENING cz.1

Ewa Chodakowska ćwiczenia szok trening cz.4

10

0

35

Ewa Chodakowska ćwiczenia szok trening cz.4

9

0

31

Ewa Chodakowska SZOK TRENING cz. 2

4

1

22

KILLER 2 druga czesc cwiczen.

diablicaiwa padam

0

16

Pierwszy zestaw treningowy 3x15 min

szczupła w 4 tyg....dosc kuszaca propozycjia ale napewno nie w miesiac tylko ...

12

4

6

szczupła w 4 tyg....dosc kuszaca propozycjia al...

PORNOGRAPHIC ja ćwiczę już od miesiąca z tej płyty (5 razy w tygodniu) i widzę pierwsze efekty :) Polecam, ja ...

NataliaBartnik <3

xkasiakx Ewa jest boska!

Zobacz wszystkie komentarze (4)

10 min Booty Shaking - świetne ćwiczenia

7

2

42

10 min Booty Shaking - świetne ćwiczenia

Siwo90 i sporo dają ! :)

nelaaas początki ciężkie, ale opłaca się!! :)

KILLER 1
kocham te cwiczenia. mozna sie spocic ale efekty są

9

0

29

KILLER 1 kocham te cwiczenia. mozna sie spocic ...

POLECAM Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack Abs Workout-

25

1

77

POLECAM Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack Abs W...

sonne016 Ja robię z nią 30 day Shred. Świetna ;)

Ćwiczenia na pośladki i uda - jędrne pośladki SZYBKO - ćwiczenia biodra

48

10

139

Ćwiczenia na pośladki i uda - jędrne pośladki S...

kaga1234 www.youtube.com/watch?v=jx2gLn6K5-Q

Zobacz wszystkie komentarze (10)

2

0

18

Ćwiczenia na płaski brzuch cz.2

16

1

40

Płaski Brzuch - Ćwiczenia cz. 1

more ciężkie unoszenie tułowia ,ale pewnie kiedyś mi wyjdzie:P

7

0

11

Ewa Chodakowska TRENING 6 min cz.4

6

0

13

Ewa Chodakowska TRENING 6 MINUT cz3

6

0

14

Ewa Chodakowska - Trening 6 minut cz.2

6

0

15

Inspiracje motywacyjne

w kategorii Fitness i Sport

paula_m87