Inspiracje Rusz ciałko :)

Tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 58 zszywek
paulasz83
Obserwuję 428 tablic
Moje tablice obserwuje 596 osób
Obserwuję 428 tablic
Moje tablice obserwuje 596 osób
Tę tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 58 zszywek

2

64

...

olajaniak
olajaniak Niestety coś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu nie istnieje.

5

17

no dla lenia to fakt!!!

wtf1234
wtf1234 ale ja nie o to pytam.
Barkha
Barkha Zależy ile razy dziennie robisz.
SzalonyKotekxd

12

252

Racja

Polss
Polss Jak ja robię po 100+ przysiadów dziennie. Te 6 przysiadów nic by nie dało przecież... :/
Kalolina
Kalolina Dziewczyny dla kogoś kto do tej pory wgl nie ćwiczył nawet 6 czy 10 powtórzeń może być sporą iloś...

134

358

chcesz schudnąć 5 lub 15 kg ? bardzo ciekawa di...

bongobongo
bongobongo wiecie czemu można schudnąć aż 15 kg? Bo to zwyczajna głodówka, efekt jpjo mur beton:)
dziunia04
dziunia04 Może te pytanie będzie wręcz głupie, ale... jak wyjść z diety bez efektu jo-jo? Po każdym schudni...

7

4

10 dniowa dieta, świetne efekty! Kliknij w obra...

paulasz83
paulasz83 zanimzjesz dzięki :) obym wytrwała, będzie to dobry początek długiej drogi.
timonulka13
timonulka13 Wy serio chcecie sie tak glodzic? Nie probuje tej diety!! Przytyjecie po niej wraz z zaczeciem n...
czoooort
czoooort to chore. Powodzenia z efektem jo-jo

7

96

zdrowe :) woda, grejpfrut , pomarańczo ogorek m...

nicky14
nicky14 to wszystko zalać ciepłą, czy zimną wodą?
MM321
MM321 ja zalewam zimna i owoce bez skórek bo zostawia smak goryczy :)
ivilin
ivilin Przez 10 nic się z tą wodą nie stanie? Mam na myśli "datę przydatności" Aa no i gdzie j...

3

158

idealne na wewnętrzną stronę ud :)

PinkMoon
PinkMoon Powiem Wam, że ćwiczenia są genialne! Po tygodniu czuję różnicę kiedy zakładam spodnie i tylko cz...

33

13

Z każdej przemiany bardzo się cieszę, ale z tej...

konto-usunięte
konto-usunięte to te same spodenki? dlaczego wcześniej były luźniejsze a teraz opięte ...

7

66

Proste zasady by przyspieszyć metabolizm :)

ania99lol
ania99lol co do tego podjadania to chyba lepiej zjeść jabłko niż batonika ;)
ilkf
ilkf Wiadomo, że nie chodzi o takie podjadanie przykładowo czekoladka, do których większość kiebiet ma...
Anaaa7217
Anaaa7217 Podjadanie przyśpiesza metabolizm, ponieważ jeśli organizm dostaje nową porcje jedzenia to musi p...

2

66

Ja zaczynam dzisiaj, ktoś się dołączy? Jakoś wy...

motywacja1234
motywacja1234 tez sie do was dołączam
zuzianka28
zuzianka28 widać u Was efekty ?
Fit_Girls
Fit_Girls Ej widaC efekty bo nie wiem czy spróbować ?