Inspiracje dieta

Tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 35 zszywek
paulazuzia123
Obserwuję 496 tablic
Moje tablice obserwuje 418 osób
Obserwuję 496 tablic
Moje tablice obserwuje 418 osób
Tę tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 35 zszywek

3

44

Naleśniki z kaszy jaglanej Składniki: 1 szkl. k...

lucyinthesky
lucyinthesky super przepis!
mmartyna155
mmartyna155 przepis super, ale mój blender nie radzi sobie z miksowaniem kaszy jaglanej. Wiem, bo próbowałam ...
__blondynka__
__blondynka__ a ile wychodzi nalesnikow?

8

0

Hej mam pytanie czy moge raz w miesiacu zrobić ...

MylifeMyway
MylifeMyway zalezy ile redukujesz odrazu nie ma sensu dawac cheata . lepiej cheat meal niz cheal day. Meal po...

2

0

Hej dziewczyny! Zaczełam pić rano wodę z cytryn...

Lifestyleinmyversion
Lifestyleinmyversion Ja pije przez cały dzień wodę z cytryną. Rewelacja. Tyle energii i uśmiechu. Polecam :)
Ajulka97
Ajulka97 polecam, dobrze oczyszcza :)

3

0

Hej próbowałyście? Ja dzisiaj i jest pycha. Cho...

Eubriel
Eubriel Tego akurat nie piłam, ale za to inne napoje OKF i mi smakują. ;)

5

1

Hej kochane dzisiaj kupiłam zieloną kawę ponie...

Piaskowa
Piaskowa Wspomaga trawienie ale nie odchudza :)
jessica094
jessica094 w smaku jest okropna ! a czy odchudza ? ...nie zauważyłam
agusia3
agusia3 tak jak napisala jessica094 smak ma okropny ale po pewnym czasie przyzwyczaiszsie do niego ,lecz ...

6

0

Hej dziewczyny, znacie jakieś sposoby żeby szyb...

alwayshungrymonster
alwayshungrymonster Kochana! Muszę cię rozczarować, bo niestety nie ma czegoś takiego jak "szybkie" a trwał...
MylifeMyway
MylifeMyway szybko to jedynie jo-jo . nie polecam szybkiego odchudzania. daj sobie czas,zadbaj o siebie a efe...

7

2

Hejka ostatnio miałam mleko migdałowe a dzisiaj...

Rudziaaaaam
Rudziaaaaam w Biedronce około 5 zł, też różne smaki, polecam osobom uczulonym na mleko krowie <3
MylifeMyway
MylifeMyway z biedronki sklad maja paskudny,sa w rossmannie naturalne i pyszne. sojowe pycha. a migdalowe roz...
adriana_magryta
adriana_magryta ją osobiście wybieram nieslodzone ciężko dostępne ale nie mają w sobie tyle cukru ;)

6

0

Hej miałyście ten kremik? Ja dzisiaj kupiłam i ...

Angie_2207
Angie_2207 Witaj.Również używam tego kremu.Stosuję metodę "body wrapping".Nakładam krem 2-3 razy w...
otacoty
otacoty rysioxox. odpowiedziałam czy krem daje jakies rezultaty,a nie o zdrowym odzywianiu i i ruchu !
Truskaffka666
Truskaffka666 daje ale bez ćwiczeń i ruchu nie ma efektów !!

94

264

szybka dieta

LuxuryShopping
LuxuryShopping nie wiem. nie stosowałam tak sługo
ciastkoo5_4
ciastkoo5_4 A ty ile stosowałaś?

12

2

Dzisiaj taki delikatny obiad poniewaz nie miała...

justykakk
justykakk 3 kilo w tydzień nawet ćwicząc jest nie zdrowo i efekt jo-jo murowany, najbezpieczniej to 1 kg/ty...
keepstyle
keepstyle obiad powinien być ciepły bo sobie żołądek rozlegulujesz

12

15

Hejka wam! To jedyne ciasto jakie pieke z mama ...

rozuulen
rozuulen Wystarcza 2 fixy na serio.:). I zamiast 5 jajek lepiej 3 :) i dobrze jest tyljo jajka ubic z cukr...
rozuulen
rozuulen A i najlepiej jest dac maka krupczatke ciasto ma o wiele lepszy smak niz na zwykłej mące a roznic...

15

3

Zielona herbatka! Moja alternatywa na Wielkanoc...

raike_aziss
raike_aziss A ja słyszałam że powinno się ja pić maksymalnie do godziny 15, później ponoć mogą wystąpić probl...

1

0

Hej mam prośbe co mogę fajnego zjeść na kolację...

malutkamrowka
malutkamrowka Kiedy nie mam pomysłu na danie, polecam pooglądać "kocham gotować" na yt :) dużo inspir...

6

1

Hej dziewczyny znacie jakieś sposoby na szczupł...

Madlene_
Madlene_ bez wyczerpujących ćwiczeń nic nie zdzialasz, Ale na początek polecam przy wiary. zacznij od 30. ...
MylifeMyway
MylifeMyway Bieganie :)

5

1

Płatki owsiane. Najlepsze śniadanie i sprzymier...

lekkikac
lekkikac gdzie kupiłaś bezglutenowe? dużo droższe sa od zwykłych?

3

1

Co myślicie? Czy wam choć troche pomogła?

maggmi
maggmi zupelnie nie, jedyny sposob to cwiczyc
maziak85
maziak85 kiedys pilam z tej firmy herbatke odchudzajaca,na poczatku bylo oki.Ale po tyg stosowania mialam ...
paaradise
paaradise Jeśli koniecznie chcesz coś pić, to moim zdaniem najlepsza jest najzwyklejsza czerwona herbata :)...