140
8
72
***
Rossalinda Wystarczy trochę umieć biologi, aby wiedzieć, że nie ma w niej tkanki mięśniowej. Ponadto niektór...
125
9
67
ćwiczenia brzucha
lennyk ćwiczenia pierwszego nie powinno się w ogolw wykonywać. Podnoszenie obu nóg do góry jednocześnie ...
12
2
15
Intensywny trening rzeźbiący UDA I POŚLADKI
monroe94 Osobiście wolę trening na boczki i bryczesy :)
czarnawdowa27 na boczki będę robiła ale z inna trenerka,ale kiedyś pewnie i z jej zestawu spróbuje ;)
137
7
78
Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY, Mój ulubiony ze...
Amadera Witam i jak efekty
misiowelove jak tak polecasz to wypróbuje. Póki co na boczki numerem jeden jest u mnie Tiffany - polecam ;)