ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje DIETETYCZNE

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 38 osób
Tablica zawiera 29 zszywek

Obserwuj tablicę

paulii_na992

Obserwuję 33 tablic
Moje tablice obserwuje 210 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 33 tablic
Moje tablice obserwuje 210 osób
Tę tablicę obserwuje 38 osób
Tablica zawiera 29 zszywek

Owoce- smaczne zdrowe nietuczące podstawa zdrowej diety :D

5

0

6

Owoce- smaczne zdrowe nietuczące podstawa zdrow...

kotleciki z kaszy kuskus

4

0

13

kotleciki z kaszy kuskus

troszkę mniej kaloryczny omlecik :)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

13

0

16

troszkę mniej kaloryczny omlecik :)

DIETETYCZNY – WŁOSKI KOCIOŁEK BŁYSKAWICZNY

6

0

4

DIETETYCZNY – WŁOSKI KOCIOŁEK BŁYSKAWICZNY

19

0

20

...

6

0

11

...

kto jest chętny na zdrową sałatkę z owocami morza?

19

1

14

kto jest chętny na zdrową sałatkę z owocami morza?

elma98 Wygląda smakowicie :-)

Łosoś pieczony w cieście francuskim. Przepis po kliknięciu w zdjecie.

3

0

14

Łosoś pieczony w cieście francuskim. Przepis po...

o jak to pusznie wygłąda

46

4

35

o jak to pusznie wygłąda

ewa050 :)

Honoratka26 mniam.

iiMalutkaii mniam :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

sola faszerowana brokułem

najszybszy przepis na rybę.
8-10 min w mikrofali(przykryć naczynie) obracając danie w połowie gotowania.farsz z blanszowanego brokuła, tłustego sera ż...

9

0

22

sola faszerowana brokułem najszybszy przepis n...

LEKKA ZAPIEKANKA BROKUŁOWA Z CAMEMBERTEM

10

0

21

LEKKA ZAPIEKANKA BROKUŁOWA Z CAMEMBERTEM

Deser z bezą i kiwi
Składniki:

- dwa owoce kiwi
- duży, waniliowy serek homogenizowany
- kilka pokruszonych bez ( ja miałam ususzone z białek pozostałych z robienia pączków)
...

20

0

31

Deser z bezą i kiwi Składniki: - dwa owoce ki...

naleśniki z farszem brokułowym i pieczarkami

Poleć znajomym
Naleśniki z farszem brokułowo-pieczarkowym
Drukuj

Autor: Oliwka Kamińska Data: 25 października 2009, 13:25 Koment...

47

0

133

naleśniki z farszem brokułowym i pieczarkami ...

Dietetyczne placki z cukinii

SKŁADNIKI:

średnia cukinia
jajko
serek wiejski (kubeczek)
3 łyżki otrębów owsianych
2 płaskie łyżki mąki kukurydzianej /lub pszennej z pełnego zi...

27

1

37

Dietetyczne placki z cukinii SKŁADNIKI: śred...

agcia99 Ile kcal na 1 ?

Indyk z kaszą gryczaną i warzywami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie

18

0

19

Indyk z kaszą gryczaną i warzywami. Przepis po ...

Pyszne krokiety brokułowe :)
Przepis po kliknięciu.

15

1

322

Pyszne krokiety brokułowe :) Przepis po kliknię...

xxxiwonka1979xx morze być pyszniutkie uwielbiam brokuły więc napewno sprubuje

mloda3377 Mega! Jutro robię ;)

izabelin zrobiłam dziś na obiad, super, i do tego w sam raz na mój studencki budżet ;)

Dietetyczne kluski serowo- ziemniaczane.

Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

8

0

29

Dietetyczne kluski serowo- ziemniaczane. Przep...

sernik latte macchiato bez pieczenia

174

3

164

sernik latte macchiato bez pieczenia

konto-usunięte a jaki przepis jest do tego ?

MySuperJK jaki przepis

Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem

111

4

149

Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem

trzask_prask Kliknij w zdjęcie. Wszystko będzie na stronie :)

takasobieelis Robiłam jakiś czas temu, jest przepyszna (usunęłam tylko oliwki i ogórka, bo nie lubię). Polecam ...

syllwia9 Mmm pychota :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

rolada z indyka

2

2

11

rolada z indyka

czarna216 W przepisie pisze o mięsie na pieczeń, ale chyba zwykły filet też się nada? Jak myślicie?

garishata tak chodzi tylko o duży filet

kurczak po jamajsku

Trochę ostro , trochę słodko i kwaśno , z lekkim posmakiem kokosu. Proste i szybkie egzotyczne danie. Osobiście bardzo lubię takie potrawki z ryżem. Przepis...

160

3

209

kurczak po jamajsku Trochę ostro , trochę słod...

Monika05 lubię;) ja jeszcze dodaje odrobinę sosu słodko ostrego

HaLLynka Już robię:)

aniam_87 mmmmmm:)

Składniki:

2 piersi z kurczaka,
sól,
pieprz,
słodka papryka,
1 jajko,
250ml mleka,
1 szklanka mąki,
1/2 łyżeczki ziół prowansalskich,
olej d...

6

1

147

Składniki: 2 piersi z kurczaka, sól, ...

angeliczka_mloda Polecam ! :D

De volaille według Michela Moran

Składniki:

2 podwójne piersi z kurczaka

4 plastry szynki parzonej

4 plastry żółtego sera

4 łyżeczki musztardy

50 g miękkiego masła

natka ...

363

10

480

De volaille według Michela Moran Składniki: 2...

gozdx pyszne

ana001 Można zamiast piersi z kurczaka użyć pierś z indyka?

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Składniki, 4 porcje:

• 2 duże pojedyncze piersi kurczaka (1 podwójna)
• sól i świeżo zmielony pieprz
• 1 łyżka lisków świeżego tymianku (lub 1/2 łyżeczki suszonego)
• 700 g dyn...

8

1

29

Składniki, 4 porcje: • 2 duże pojedyncze piers...

paulla87 Uuu nie ma przepisu do końca :(

Muszelki na obiad

7

0

17

Muszelki na obiad

Kurczak z musztardą Dijon

317

16

339

Kurczak z musztardą Dijon

kalina5 Najlepszy kurczak na świecie Produkty: 4 piersi kurczaka bez kości i skóry 1/2 szklanki musztardy...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Zapiekane naleśniki z szynką i pieczarkami

385

5

421

Zapiekane naleśniki z szynką i pieczarkami

aaganja zrobilam!!! kosmos!!!!

zgredek11 pycha

laurenn26 Tutaj jest oryginalny przepis tych naleśników ;) www.mytaste.pl/click/index/4052793/?sit...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

pół pieczonej/grillowanej piersi z kurczaka kromka żytniego chleba kilka liści sałaty masłowej (może być też rzymska lub inna)) oliwki zielone kilka pomidorków koktajlowych łyżk...

388

1

352

pół pieczonej/grillowanej piersi z kurczaka kro...

adelinka uwielbiam takie sałatki :D

Piersi z kurczaka w cieście czosnkowym Składniki: ok 50 dag filetów z kurczaka 1 szklanka mąki ok 1 szklanka wody 1 jajko, 2-3 ząbki czosnku sól, pieprz olej do smażenia Sos czo...

232

1

247

Piersi z kurczaka w cieście czosnkowym Składnik...

justa21 bardzo smaczne polecam