Inspiracje ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 7 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 193 tablic

Obserwuję 193 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 7 zszywek

102

violett97 Umiem zrobić szpagat zarówno damski jak i męski odkąd miałam 5 lat, teraz mam prawie 18 i powiem ...

violett97 To znaczy ćwiczenia są bardzo ciekawe. Ale proponuję Wam ćwiczenie z drugiego obrazka w pierwszym...

zwariowana6914 polecam te cwiczenia bardzo! po okolo 2 miesiacach (z czego nigdy sie nie rozciagalam) prawie ud...

agrafkaa89 np pompki "na" ścianie, albo tak jak w jodze: dłonie się stykają przed klatką piersiową...

konto-usunięte ciekawe jet to że nigdy nie biegałam, nienawidze biegać itp. ale raz coś mi odwaliło i na lajcie ...

veronicaxxxoo ja tez od razu biegalam po 45 minut :)