Inspiracje motywacje !

Tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 49 zszywek
paulinek13
Obserwuję 215 tablic
Moje tablice obserwuje 563 osoby
Obserwuję 215 tablic
Moje tablice obserwuje 563 osoby
Tę tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 49 zszywek

1

18

...

Monika2901
Monika2901 Naaaajs!

0

1

<3

0

12

*-*

1

12

piękny brzuszek *-*

Cookie_s
Cookie_s za chuda :D do czego tutaj się przytulić?

39

21

tyleczek;-) co bierzecie do jedzenia do pracy/s...

alwayshungrymonster
alwayshungrymonster ja mam zazwyczaj lekcje od 8.30 do 14-15, pierwszy posiłek przed szkołą jem o 8, zabieram ze sobą...

5

7

ile razy w tygodniu cwiczycie?:) i ile czasu?

madziisz
madziisz Teraz tylko co 2/3 dzień, ok. 1-1,5h ;)
_malutka
_malutka ok. 5x w tyg po 30min gdzies ;)

21

98

cudo ♥

nadiaa321
nadiaa321 Dlaczego mam taką figurę, a nie mam takich piersi ? :\ :o

0

6

*.*

1

10

Talia <3

magicpaperbox
magicpaperbox Taka jak moja: )

0

10

< 3

0

13

...

11

2

efekty na brzuchu widzę,ale najgorzej to z tymi...

icandoit_xx
icandoit_xx wiem że oponke cięzko zrzucic juz długi czas się z tym męczę niestety, ale działam dalej aż mi si...
asia95r
asia95r u mnie znowu jest odwrotnie, z brzucha schudłam mega szybko (mimo sporej oponki) i teraz pracuje ...
Eripe001
Eripe001 polecam ćwiczenia z Natalią Gacką :) na nogi ja widziałam pierwsze efekty po miesiącu :)

6

10

co cwiczycie ze chudniecie i wyrabiaja sie wam ...

princeska12
princeska12 bieganie jest świetne na spalanie plus dieta, bo jak to się mówi brzuch robi się w kuchni :P
czarnobyl
czarnobyl Na redukcji niestety ale nie da się wyrobić mięśni bo albo chcesz schudnąć albo wyrobić masę. Co ...
alexxx2222
alexxx2222 dzięki, mi też pomogłyście P.S. Gdzie można kupić takie bluzki jak na zdjęciu?

1

8

Poćwiczone dziś ?:)

szmitqqa
szmitqqa aqua aerobil, bieznia i rowerek po15min szefie!
chudzinkoa1
chudzinkoa1 tak, ale to nie koniec, jeszcze wieczór

0

7

...