Inspiracje Sport

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 19 zszywek
pavlajna
Obserwuję 49 tablic
Moje tablice obserwuje 81 osób
Obserwuję 49 tablic
Moje tablice obserwuje 81 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 19 zszywek

3

123

jak się rociągać do szpagatu

Matyldiana
Matyldiana coś dla mnie
cysia94
cysia94 Nie robię ani jednego ćwiczenia stąd a umiem, zastanawia mnie dlaczego robią na tym obrazku linkę
sweetangel12
sweetangel12 połowa nie do wykonania jak u mnie

1

246

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

Berszka
Berszka Oo!! W końcu ćwiczenia takie jakie potrzebuje :D

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

8

260

Na uda :v

majaolaz
majaolaz wam sie nie uda i bedzieta miec dalej grube uda lol

13

533

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

4

125

***

elkan
elkan wiesz wiadomo że na siłowni jest najefektywniej, ale gdy masz małe dziecko to wszystko musisz dop...

7

76

aaa

kasiaaa99688
kasiaaa99688 Z jakim obciążeniem najlepiej ćwiczyć?

0

118

<3 <3

1

33

Ten brzuszek *>*

irzabela
irzabela jakie ćwiczenia? *,*

1

42

Dzień 10 i 11 już za mną, jak ten czas szybko l...

Quennbezkorony
Quennbezkorony Są jakieś efekty ?? Nie poddawaj sie ! pomysl ze doszłas juz daleko i az żal będzie to stracić ! ...