Obserwuję 160 tablic
Moje tablice obserwuje 23 osoby
Moje tablice obserwuje 23 osoby
Obserwuję 160 tablic
Moje tablice obserwuje 23 osoby
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 11 zszywek
Moje tablice obserwuje 23 osoby
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 11 zszywek
58
14
64
przysiadki na pośladki :)
Kassiulaaa ewelinka123148 mnie też bolały tylko uda ;P ale zakończyłam ćwiczenia i potwierdzam, że są efekty...
Asiaaa_S a co dalej? jak się skończy 30 dni?
Kassiulaaa proponuję dalej robić przysiady dla podtrzymania efektu :) możesz sobie nawet sama ustalić ile dz...
8
3
11
6 minut Trening - Ewa Chodakowska
mariola9191 treningi 6-cio minutowe przypominam,że są po to aby je łączyć :)
koociak po jakim czasie widac efekty ? ; ) to sa cwiczenia na uda, prawda ?
eckusia to są ćwiczenia na wszystko ;) jeśli chodzi o całą serię oczywiście. ale jeśli ktoś nie ma kondyc...
466
82
712
płaski brzuch w tydzień Ćwiczenia na płaski brz...
Bowie Ja robiłam i u mnie na tablicy Body&Soul możecie znaleźć efekty, po naprawdę tygodniu. ; )
konto-usunięte Samo wyrzeźbienie chyba nic nie zadziałą,co? ://
18
8
50
!;)
alexandra2112 alina07: nie koniecznie może Ci ubyć cm, może przybyć, ale wtedy wiesz, że to od ćwiczeń i że to ...
alina07 a ja sie chyba jednak zalamie jak mi przybedzie :)) nie chce miec jeszcze grubszych nog od tych ...
doit25 osobiście pooolecam, chociaż po tym jak zauważyłam ogromne efekty, zaczęły mi rosnąć łydki, i tyl...
