Inspiracje Motywacja

Tablicę obserwuje 105 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
piiwonia
Obserwuję 289 tablic
Moje tablice obserwuje 947 osób
Obserwuję 289 tablic
Moje tablice obserwuje 947 osób
Tę tablicę obserwuje 105 osób
Tablica zawiera 17 zszywek

1

21

trening Abs

MasH
MasH słabe jakieś te cwiczenia, dla początkujących...

9

123

Uwielbiam to zdjęcie. Inspiracja.

konto-usunięte
konto-usunięte Zarombiaszcze.. Można sobie wiele wyobrazić ;))
PORNOGRAPHIC
PORNOGRAPHIC proste, a bardzo dosadne!
kakabum97
kakabum97 inspirujace :)

2

10

czy działa ?

sonne92
sonne92 na pewno mięśnie się wzmocnią, ale nie ma szans, żeby spalić z brzucha tłuszcz takimi ćwiczeniami...
LuckBerry
LuckBerry tluszcz spala sie tylko cwiczeniami cardio. czyli: plywanie, aeroby, bieganie, rower... i wazne b...

29

91

6 Weidera

nika93kwidzyn
nika93kwidzyn Ja robiłam to ponad dwa lata temu, wiem ,że około 40 dni robiłam i jak dla mnie okazały się nie...
majki007
majki007 te ćwiczenia bardzo obciążają odcinek lędźwiowy no i szyjny, polecam mel b albo tamile webb :)
gosipgirl
gosipgirl czy ktoś wytłumaczylby mi jak korzystać z tej tabelki? :)

1

41

"15 min." do seksownych ud

ola6009
ola6009 robie od 2 tyg i naprawdę widać efekty. polecam.!

2

18

TURBO

syska170
syska170 poległam 10 minut przed koncem, ale daje wycisk.

21

76

Motywacja, czas coś wreszcie zrobić !

lokka
lokka czytałam, że jeżeli ktoś zastosuje dietę, która pozwala bardzo szybko schudnąć równie szybko powr...
Pamchanamella
Pamchanamella Ta dziewczyna osiagnela to dzieki zdrowemu i racjonalnemu odzywianiu sie i cwiczeniach 3-4 razy w...
ddagunia18
ddagunia18 nie wiem moze jestem dziwna ale dla mnie ta osoba na zdj wcale nie schudla,,, tylko zdj bylo robi...

1

78

Brzuch

karolinar
karolinar o, takie ćwiczenia to by mi się teraz przydały!
Sylwiasypka
Sylwiasypka Rewelacyjne, czuje wszystkie miesnie brzucha - polecam!!!
konto-usunięte
konto-usunięte Już dzisiaj (wtorek 20:30) szykuje się kolejny DUŻY webinar związany z fitness. Darmowa rejestrac...