Inspiracje FITNESS
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 33 osoby
Tablica zawiera 42 zszywki
Tablica zawiera 42 zszywki
Obserwuję 36 tablic
Moje tablice obserwuje 423 osoby
Moje tablice obserwuje 423 osoby
Obserwuję 36 tablic
Moje tablice obserwuje 423 osoby
Tę tablicę obserwuje 33 osoby
Tablica zawiera 42 zszywki
Moje tablice obserwuje 423 osoby
Tę tablicę obserwuje 33 osoby
Tablica zawiera 42 zszywki
2
2
3
8 Minute Buns Któraś z was ćwiczyła? Jakie efe...
chce_byc_fit ćwiczę na zmianę z różnymi ćwiczeniami na pośladki, czuć mięśnie po tych ćwiczeniach więc myślę, ...
ciekawska_89 Ale te cwiczenia to w sumie taka...meska wersja mel b. Nie widze specjalnej roznicy.
45
2
51
Trening - 63 Nie wiem jak wam ale mi strasznie ...
ania491997 od jak dawna już to ćwiczysz ? i czy widzisz jakieś efekty ? ;)
0
4
24
Genialny aerobik! Uwielbiam go;)
Paula142536 fajnie wyglada, bardzo sie meczycie przy czym takim ?
aiwlys65 dziś wypróbuję ;)
Julia_LP Moim zdaniem niektóre kroki taneczne powinny być na początku przedstawione krok po kroku, bo niem...
1064
77
499
30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty tr...
o_cholefka Chętnie wzięłabym skakankę, ale weź ją teraz w domu znajdź! :D ;p
ola201116 Mam 21 dzień i daje rade i te ćwiczonka dają naprawde dużo:-D . Narzeczony twierdzi że mam ładnie...
68
5
45
Nogi, nogi, nogi... Natalia Gacka <3
karolaaa1995 No racja ;) pytam bo szukam czegoś co da fajne efekty a teraz dużo osób ćwiczy z Natalia gacka sł...
hicka ćwiczyłam jej treningi na brzuch, jest ok :D Tyle, że ja mieszam treningi, dlatego nie mogę powie...
emileczkaa robię to już 2 tydzień,oczywiście nie codziennie ale co 2 dzień: ) dam znać o efektach niedługo: )
5
3
20
20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI ...
rzabaa9 Działa? :>
wisdom_in_chains Tak :) Polecam :)
misiewicz1994 w 100 % POLECAM :) Uwielbiam jej cwiczenia
4
1
4
Mel B 10 minutowy trening nóg
mondelo7 Ten trning nóg najbardziej mi się nie podobał na początku ponieważ jest cięzki ale teraz wykonuje...
26
24
13
Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv &...
LithienV Też można :))
madzialena782 Uffff dzis pierwszy dzień ćwiczyłam iiii mięśnie pracują niesamowicie !! ciekawe jak długo wytrzy...
sonia2909 trzymam kciuki ;) ja już prawie miesiąc wytrzymałam, a efekty są superanckie ! :)
163
11
108
wyzwanie na boczki :)
Lilieen warto w codzienny trening wkrecic skrętoskłony :) nie zaszkodzą a mogą pomóc :)
