Inspiracje fit

w kategorii Pozostałe

Tablica zawiera 24 zszywki
Obserwuj tablicę
piraci11

piraci11

Obserwuję 33 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 33 tablic
Tablica zawiera 24 zszywki
PORANNA GIMNASTYKA [TRENING]| Codziennie Fit

0

21

PORANNA GIMNASTYKA [TRENING]| Codziennie Fit

Znalazłam kolejny TRENING NA ZGRABNĄ PUPĘ!:) Bardzo przyjemne ćwiczenia - właśnie skończyłam ten trening :) POLECAM !!!

0

57

Znalazłam kolejny TRENING NA ZGRABNĄ PUPĘ!:) Ba...

butt

15

167

butt

Zobacz wszystkie komentarze (15)
...

0

22

...

...

1

18

...

Karolina369
Karolina369 działa?
Stretching dla początkujących 2 (rozciąganie). Mój ulubiony na razie zestaw z rozciąganiem, jeszcze trochę i wskoczę na wersję dla średnio zaawansowanych :)

2

20

Stretching dla początkujących 2 (rozciąganie). ...

bardzoslodko
bardzoslodko też uwielbiam!
loluu_loluuu
loluu_loluuu ulubiony :)
nogi

28

241

nogi

Zobacz wszystkie komentarze (28)
butt Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

28

butt

Witam was zszyweczki;) Postanowiłam, że zawalcze o nowe Ja;-) Dzisiaj zrobiłam : 25 przysiady, wyzwanie dzień 2, 15 przysiady sumo, unoszenie nóg do góry i w bok, twist oraz skr...

45

116

Witam was zszyweczki;) Postanowiłam, że zawalcz...

Zobacz wszystkie komentarze (45)
*_*

21

228

*_*

Zobacz wszystkie komentarze (21)
Dziewczyny!! Potrzebuję waszej pomocy

0

39

Dziewczyny!! Potrzebuję waszej pomocy

...

18

143

...

Alizjaa
Alizjaa ktoś próbował? jakieś efekty?
dark
dark co to daje?
Zobacz wszystkie komentarze (18)
Dobre cardio, typowo ruchy z bosku. Na całe ciało, nudzisz się? Wypróbuj, co Ci szkodzi? Długo już ćwiczysz? Też wypróbuj, nowy bodziec = lepsze efekty

0

91

Dobre cardio, typowo ruchy z bosku. Na całe cia...

Pora na listopadowe wyzwanie. Materiały do pobrania znajdziecie na blogu Wild Rocks (przejście po kliknięciu w zdjęcie)

2

11

Pora na listopadowe wyzwanie. Materiały do pobr...

ederluu
ederluu lekkość pióra, podoba mi się :)
SAŁATKA GYROS W WERSJI LIGHT :)

0

62

SAŁATKA GYROS W WERSJI LIGHT :)

Szynka duszona w sosie marchewkowym Składniki: kilka plastrów surowej szynki wieprzowej 1 cebula 1 pietruszka 2 spore marchewki gałązka lubczyku 2 gałązki tymianku 3 łyżki oleju...

1

83

Szynka duszona w sosie marchewkowym Składniki: ...

karolinakor
karolinakor jadłabym:)
Szpinakowe placuszki 1 paczuszka mrożonego szpinaku 1 jajko 2 białka 1/4 cebuli 1/2 startej kostki zoltego sera 1 łyżeczka papryki 1 łyżeczka soli 2 zabki czosnku Okrychy chleba...

2

262

Szpinakowe placuszki 1 paczuszka mrożonego szpi...

RozmawiajaPrzedSnem
RozmawiajaPrzedSnem Wyglądają wybornie! *.*
MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 RozmawiajPrzedSnem, jutro wyprobuje i dam znać czy smakuje tak jak wygląda czyli wybornie :)
Fit makaron z brokułami, kurczakiem i suszonymi pomidorami. Kliknij w zdjęcie i zobacz przepis.

3

293

Fit makaron z brokułami, kurczakiem i suszonymi...

madziula766
madziula766 robimy taką często, naprawdę dobra
Blair10
Blair10 Jeśli ma byc fit powinno być zamiast śmietany jogurt naturalny lub bez ;) Ale mimo to również bar...
placekdg
placekdg dzisiaj zrobiłam ale zamiast suszonych pomidorów zwykle ;) wyszło przepyszne!
TARTA BANANOWO-ORZECHOWA – bez glutenu, jajek i cukru

0

14

TARTA BANANOWO-ORZECHOWA – bez glutenu, jajek i...

FIT PIERSI Z KURCZAKA PLUS CZOSNKOWE ZIEMNIACZKI Z KOPERKIEM! :) BANALNIE PROSTE DANIE!

2

69

FIT PIERSI Z KURCZAKA PLUS CZOSNKOWE ZIEMNIACZK...

Karoolina92
Karoolina92 Zrobiłam dziś na obiad. Pyszne ! ;)
Na brzuszek :))

5

115

Na brzuszek :))

Martsien
Martsien Same ćwiczenia niewiele dają. W taki sposób ćwiczy się mięśnie, a nie spala tłuszcz. Na utratę tk...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
....

0

7

....

Wyzwanie dla tyłka :D

0

26

Wyzwanie dla tyłka :D

plecy!

0

36

plecy!