ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje motywacja

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 36 osób
Tablica zawiera 63 zszywki

Obserwuj tablicę

playa

Obserwuję 3 tablice
Moje tablice obserwuje 628 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 3 tablice
Moje tablice obserwuje 628 osób
Tę tablicę obserwuje 36 osób
Tablica zawiera 63 zszywki

Trening na Seksowne Pośladki

19

0

20

Trening na Seksowne Pośladki

idealna

0

0

1

idealna

GYM BREAK - 10 min Leg and Butt Workout by Szymon Gaś & Katarzyna Kępka

5

0

2

GYM BREAK - 10 min Leg and Butt Workout by Szym...

Rozciąganie po treningu i nie tylko.

7

0

13

Rozciąganie po treningu i nie tylko.

4. Dolne partie mięśni brzucha

3

1

7

4. Dolne partie mięśni brzucha

slodkamilka dziś zrobiłam i daje meeeeeeeeeeega w kość polecam!

Booty Blaster Challenge - Killer 5 Minute Thigh Toning, Butt Lifting Workout

1

0

4

Booty Blaster Challenge - Killer 5 Minute Thigh...

5 Minute Butt and Thigh Workout for a Bigger Butt - Exercises to Lift and Tone Your Butt and Thighs

3

0

4

5 Minute Butt and Thigh Workout for a Bigger Bu...

5 Minutes to a Bigger, Rounder, Lifted Butt -- Glute and Thigh Workout for a Bigger Butt

2

0

7

5 Minutes to a Bigger, Rounder, Lifted Butt -- ...

Zakochałam się w tym treningu <3

33

3

32

Zakochałam się w tym treningu <3

GYM BREAK - 10 min Six Pack Workout by Szymon Gaś & Katarzyna Kępka

7

2

7

GYM BREAK - 10 min Six Pack Workout by Szymon G...

MonsterCookies Wygląda zachęcająco!

różne ćwiczenia na brzuch

0

0

0

różne ćwiczenia na brzuch

pupcia :)

21

1

10

pupcia :)

terry87 ale piekna

9

0

4

...

BRZUCH IDEALNY! DOMOWY TRENING

11

0

14

BRZUCH IDEALNY! DOMOWY TRENING

Inner Thigh Exercises For Toning

6

0

3

Inner Thigh Exercises For Toning

*.*

2

0

1

.

Powodzenia (y):D

6

0

5

Powodzenia (y):D

ooo :D *-*

0

0

8

ooo :D -

nogi

3

0

2

nogi

nnnn

2

0

3

nnnn

ćwiczenia

0

0

2

ćwiczenia

Zabójcze ćwiczenia na pupę.
Jeżeli chcecie być na bieżąco z ćwiczeniami, przepisami i recenzjami sprzętów do ćwiczeń, obserwujcie moje tablice :)

34

2

41

Zabójcze ćwiczenia na pupę. Jeżeli chcecie być ...

Shade Ćwiczenia bardzo fajne, ale strasznie mnie denerwuje ciągłe gadanie tej babki...

XHIT Miley Cyrus Workout

8

0

4

XHIT Miley Cyrus Workout

deska :)
wyzwanie polega na robieniu 5 razy dziennie deski po 1 minucie przez 31 dni. W tym przypadku nie ma znaczenia czy zrobisz całą serie od razu czy też rozłożysz ją na ca...

48

0

33

deska :) wyzwanie polega na robieniu 5 razy dz...

wzmacniamy mięśnie :)

5

0

8

wzmacniamy mięśnie :)

Butt Lift Workout

0

0

1

Butt Lift Workout

Rihanna Abs Workout

1

3

7

Rihanna Abs Workout

playa sądząc po intensywności na pewno :)

Czitoss22 zapewne tak, jak każdy z jej filmików ;)

konto-usunięte Praktycznie takie same ćwiczenia jak Abs z Mel B :)

Rihanna Butt Workout

9

0

10

Rihanna Butt Workout

polecam! nie są ciężkie, a działać działają :)

1

4

34

polecam! nie są ciężkie, a działać działają :)

PositivelyCrazy dziekuje;) Przypnę i niedługo spróbuję:D Ćwiczysz to? Jakie efekty?;)

konto-usunięte Tak, od jakiegoś czasu. :) Na kolejnym zdjeciu na tej tablicy widać efekty :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

lkjutg

3

0

1

lkjutg