Inspiracje Motivé

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 23 zszywki
ploska
Obserwuję 33 tablic
Obserwuję 33 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 23 zszywki

1

16

ideał <3 nie za chuda nie za gruba

emileczkaa
emileczkaa dotarła do takiego tyłka tylko przez swoją silną motywację i wytrzymałosc :) każda z nas może ! :)

52

612

Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... pr...

mardar
mardar a ty umiesz szpagat ? ja ćwiczyłam 1 miesiąc i umiem wszystkie ćwiczenia gimnastyczne

2

13

Pierwszy dzien za mna ;)

Voletka
Voletka Jakie efekty daje to ćwiczenie?
lunak179
lunak179 To są ćwiczenia na nogi ;)

31

142

zbawienny wpływ przysiadów. Nie od dzis wiadomo...

chachulska
chachulska czas zaczac :)
dead_wonderland
dead_wonderland dzisiaj już 7 dzień, jestem zadowolona i będę robić dalej!! :) w dotyku czuć, że pośladki są mocn...
morfa2109
morfa2109 Tez robiłam rok temu, skończyłam wyzwanie, efekty były super, fajna jędrna, pełna i uniesiona pup...

4

74

515

goldpunk
goldpunk tak. na nasz wygląd ma wpływ 70% diety i 30 % ćwiczeń
NikaraNikita
NikaraNikita Dokładnie. Nie trzeba diety, tylko zmiany stylu życia na zdrowszy!
monka
monka to co jest to prawie wszystko moje ulubione:)

3

16

czas zacząć :D

eMMMM
eMMMM cały czas próbuje się zmobilizować do robienia w takiej pozycji, ale moje ramiona są za słabe na ...
Smuack
Smuack Muszę spróbować ale moje ręcę są strasznie słabe
konto-usunięte
konto-usunięte ja tam na dietę jadę 20 dniową!

6

9

cudowne kształty

monone
monone ooo, lepiej bym tego nie ujęła! ;))
90myszka
90myszka boska
konto-usunięte
konto-usunięte *_* super wygląda! <3

15

98

.,.

Dusiaa18
Dusiaa18 to próbujemy :)
wiky071
wiky071 pytanie do ćwiczących : na 1 rysunku jak jest ' spoczynek ' to biodro kładzie sie na zi...
maxfactor
maxfactor nie kładzie się biodra na ziemię, wszystko robisz w oderwaniu od ziemi :) staraj się "wyciąg...

26

56

Figura *-*

isee
isee każdemu mówię jak chcesz to potrafisz ale trzeba chcieć.
dzieffczynka
dzieffczynka za chuda... lepiej jest, jak dziewczyna ma mięśnie brzucha i no.. uda musi mieć... osobiście uważ...
zaba94
zaba94 ma łądne wcięcie w talii :) zapraszam na bloga maly-swiat-malej.blogspot.com/

1

7

...

czekoladowelove
czekoladowelove ideał ;0

6

63

!!!

olaf1121
olaf1121 czas spalić czekoladki : >
Klaudzikq
Klaudzikq wątpie czy przez takiej ilości takie ćwiczenia zastąpią spalenie 100 kcal
Dzasta0701
Dzasta0701 Też mi się nie wydaje... Fajnie by było, ale chyba zbyt piękne, żeby było prawdziwe ;p

2

15

:))

jestemsliczna
jestemsliczna znam to aż do bólu... robię takie w pracy :)
Grzybek96
Grzybek96 co to jest to po prawej u góry? ;)

0

18

...

0

17

...