Inspiracje fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 200 osób
Tablica zawiera 77 zszywek
Obserwuj tablicę
porcupine

porcupine

Obserwuję 198 tablic
Moje tablice obserwuje 1331 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 198 tablic
Moje tablice obserwuje 1331 osób
Tę tablicę obserwuje 200 osób
Tablica zawiera 77 zszywek
Placuszki kukurydziane bez tłuszczu! Ciasto podstawowe 2 Białka 40g mąki kukurydzianej Odrobina mleka w razie potrzeby 1-2 łyżki oleju rzepakowego Dodatki ...

0

51

Placuszki kukurydziane bez tłuszczu! Ciasto p...

Buraczane brownie z czekoladowym kremem z awokado i banana. Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

0

15

Buraczane brownie z czekoladowym kremem z awoka...

Pasta awokado z jajkiem, papryka i koperkiem

0

22

Pasta awokado z jajkiem, papryka i koperkiem

Kopytka z kaszy jaglanej

5

65

Kopytka z kaszy jaglanej

Gunsowa28
Gunsowa28 mimo tej maki sa zdrowe? :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Czekoladowy budyń kukurydziany; banan

0

15

Czekoladowy budyń kukurydziany; banan

Co powiecie na dietetyczne lody? Składniki: ▶3 banany ▶garść migdałów Obrane banany wkładamy do zamrażarki na ok.3h, bledujemy migdały i dodajemy banany, które również bleduj...

9

169

Co powiecie na dietetyczne lody? Składniki: ▶3...

niedopasowana
niedopasowana robil to ktos? dobre?
szana15
szana15 ja dziś robiłam! przepyszne!
sylwus10
sylwus10 nie bardzo wiem czy banany są niskokaloryczne
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Domowe chipsy z piekarnika-klik

0

21

Domowe chipsy z piekarnika-klik

jaglane muffinki bananowo orzechowe

0

3

jaglane muffinki bananowo orzechowe

burgery z kaszy jaglanej i ciecierzycy

0

15

burgery z kaszy jaglanej i ciecierzycy

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli: Składniki: 2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne) 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/...

3

275

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musl...

cysiek_96
cysiek_96 dlaczego nie błyskawiczne płatki owsiane?
aqwerko
aqwerko To chyba obojętne ? :D
Owsianka pomarańczowa delicja

0

3

Owsianka pomarańczowa delicja

Jak przyspieszyć metabolizm :) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

5

31

Jak przyspieszyć metabolizm :)

bzyk
bzyk Płatki na śniadanko są git:)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
...

5

20

...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
Pieczone jabłka z jaglanką Składniki na 4 porcje: 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 szklanka mleka roślinnego 1 przekrojona na pół i wypestkowana laska wanilii lub 1 łyżeczka ekstr...

0

6

Pieczone jabłka z jaglanką Składniki na 4 porc...

Najlepsze na świecie ciasteczka owsiane bez mąki, które można modyfikować w dowolny sposób dodając ulubione bakalie :) Z podanych składników wyszło mi 17 ciastek o średnicy 6,5c...

17

437

Najlepsze na świecie ciasteczka owsiane bez mąk...

elmartinezo
elmartinezo super dziś robiłam. Robi się je szybko i są naprawdę smaczne. polecam
barbasia_123
barbasia_123 Hmmm… a jakby tak dodać masło orzechowego zamiast zwykłego?…
mp99
mp99 wychodzą przepyszne, ja dostałam jeszcze orzechy
Zobacz wszystkie komentarze (17)
avocado pasta

0

21

avocado pasta

placuszki marchewkowe: Składniki i wykonanie po kliknięciu >>>

5

82

placuszki marchewkowe: Składniki i wykonanie po...

Maddiee
Maddiee Zrobiłam i muszę przyznać, że są bardzo dobre. Nawet rodzinie smakowało :)
Duerre
Duerre Robiłam,wyszły mega :))
agata00786
agata00786 potwierdzam pycha
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Pieczona owsianka z jabłkiem. Składniki : * 1 jabłko, pokrojone w plasterki, * 1/2 szklanki płatków owsianych, * 1/2 łyżeczki cynamonu, * szczypta soli, * 190 ml mleka, ...

2

49

Pieczona owsianka z jabłkiem. Składniki : *...

unlimited
unlimited właśnie zrobiłam , jest pyszna :)
izabelin
izabelin od lat nie jedłam owsianki bo zawsze mi sie źle kojarzyła, ale ten przepic tak mi się spodobał, ż...
Makaron z pomidorowym tuńczykiem

0

13

Makaron z pomidorowym tuńczykiem

placek szpinakowo-twarogowy

0

5

placek szpinakowo-twarogowy

Łosoś w marynacie pomarańczowej

0

4

Łosoś w marynacie pomarańczowej

sałatka z surowego brokuła, żurawiny i migdałów

0

11

sałatka z surowego brokuła, żurawiny i migdałów

truskawkowy budyń jaglany

0

4

truskawkowy budyń jaglany

Szarlotka jaglana

0

12

Szarlotka jaglana

kotlety z kaszy jaglanej i kalafiora

0

5

kotlety z kaszy jaglanej i kalafiora

Brownie jaglane

0

11

Brownie jaglane

makaron z brokułem

0

4

makaron z brokułem

piernik orkiszowy

0

6

piernik orkiszowy

... :)

0

2

... :)

Kotleciki z kalafiora, otrębów i płatków owsianych - bardzo fit niezlymlynek.blogspot.som

1

18

Kotleciki z kalafiora, otrębów i płatków owsian...