ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje My idea

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 63 osoby
Tablica zawiera 13 zszywek

Obserwuj tablicę

power_girl

Obserwuję 2823 tablic
Moje tablice obserwuje 252 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 2823 tablic
Moje tablice obserwuje 252 osoby
Tę tablicę obserwuje 63 osoby
Tablica zawiera 13 zszywek

co myślicie? najbardziej zalezy mi na zgubieniu cm z ud i podniesieniu posladkow. Co ile sie mierzyc? co tydz,dwa? wiem, powinnam chyba isc na ASP :D

2

6

1

co myślicie? najbardziej zalezy mi na zgubieniu...

ruda06 ja też najbardziej chce zgubić uda ;)

ruda06 U mnie wczoraj zaczął się kolejny tydzień zastanawiałam się czy się zmierzyć ale ostatecznie zrez...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

po treningu z Mel B - abs i 10 min posladkow :) jakie cwiczenia polecacie dla mnie? prosilabym cos na uda! a Wy po treningu?:)

10

7

0

po treningu z Mel B - abs i 10 min posladkow :)...

panifit twój brzuszek ?:)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

pijcie duzo wody! czesto w ciagu dnia zapominamy o tym, a nawadnianie organizmu jest bardzo wazne! polecam zakup takich sloiczkow na lato, albo bidonow dostepnych prawie w kazdy...

7

7

0

pijcie duzo wody! czesto w ciagu dnia zapominam...

Tili Fajnie to wygląda, ale nie widzę różnicy użytkowej pomiędzy słoikiem, a zwykłą szklanką. Bidony s...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

podwieczorek: jogurt naturalny, otreby,platki owsiane, lyzka miodu, zurawina z sokiem z granatu :)!

5

0

1

podwieczorek: jogurt naturalny, otreby,platki o...

Blagam kopnijcie mnie w tylek.. :( zero motywacji do cwiczen,diety..

1

1

0

Blagam kopnijcie mnie w tylek.. :( zero motywac...

najlepszana Najlepsza motywacja to stanąć przed lustrem! widzisz wszystkie niedoskonałości i juz masz motywac...

ciagle praca, praca i praca. nogi mnie tak bola, ze nie moge wytrzymac dlatego dzisiaj bez treningu, ale jutro wstaje naladowana energia i robie 3 dzien z Mel :) zapraszam na in...

1

3

0

ciagle praca, praca i praca. nogi mnie tak bola...

panifit ssliczna !!!!

po poludniowy trening posladkow z moja Mel :)

4

2

0

po poludniowy trening posladkow z moja Mel :)

AnjaLul Mel też jest i moja! :P

dzisiejszy deser: zmiksowane maliny,jogurt naturalny, platki owsiane :)

2

0

0

dzisiejszy deser: zmiksowane maliny,jogurt natu...

tylko jak nie raz stanac na nogi i wszystko pouklada. czuje ze cala ta doroslosc zaczyna mnie przytlaczac. wcale nie chce isc na studia, szukac mieszkania, isc do pracy...chce c...

0

1

3

tylko jak nie raz stanac na nogi i wszystko pou...

Fashionistka022 początki sa najtrudniejsze

nasiona chia z płatkami owsianymi i malinami

1

0

0

nasiona chia z płatkami owsianymi i malinami

ulubione obiady
#fit #dinner #healthy

6

2

1

ulubione obiady #fit #dinner #healthy

Shina02 A co to takiego? ;)

Breakfast

0

0

0

Breakfast

Pierwszy dzien z Mel! ABS i trening posladkow-naładowana energia na caly dzień!

5

0

0

Pierwszy dzien z Mel! ABS i trening posladkow-n...