Inspiracje Zdrowo kolorowo :D

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 157 zszywek
Obserwuj tablicę
powerallthetime

powerallthetime

Obserwuję 336 tablic
Moje tablice obserwuje 250 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 336 tablic
Moje tablice obserwuje 250 osób
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 157 zszywek
PRZEPYSZNY SERNIK "STRACIATELLA" BEZ PIECZENIA Składniki na tortownicę o średnicy (21-22 cm) lub kwadratową blaszkę o boku 20 cm: na kruchy spód: 150 g czekoladow...

6

277

PRZEPYSZNY SERNIK "STRACIATELLA" BEZ ...

sylvanestie
sylvanestie niedawno go robiłam i wyszedł przepyszny! dokonałam jedynie małej zmiany - z racji braku śmietany...
siemka29
siemka29 a ja poszłam na łatwiznę, czyli spod jak tutaj w przepisie a mase zrobilam po prostu z gotowej ma...
siemka29
siemka29 przy czym na spod dalam dwa paski gorzkiej i jeden mlecznej czekolady
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czosnku 1 mała czerwona cebula 1/2 papryki czerwonej 1/2 cukinii 1/2 brokuła 15 dkg sera żółtego (najlepiej 2 rodzaje) sól i pieprz so...

0

108

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czos...

1 brokuł * pół kilo dowolnej szynki ( w jendym kawałku) * 2 jajka * starty ser żółty * sól, ew. przyprawy Brokuły umyć i lekko podgotować aby były jeszcze twarde. Szynkę pokroi...

2

175

1 brokuł * pół kilo dowolnej szynki ( w jendym ...

patio_kcdmd
patio_kcdmd super
youhaveit
youhaveit robiłam, proste szybkie i smaczne ;)
Szaszłyki z kurczakiem, ananasem i papryką

5

118

Szaszłyki z kurczakiem, ananasem i papryką

blondeee
blondeee Muszę koniecznie zrobić :D
luska1411
luska1411 aż zgłodniałam ;-)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
pyszne roladki . Udostępnij Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki) 200 g koncentratu pomidorowego 1 mozzarella 1 łyżka miodu 1ły...

26

689

pyszne roladki . Udostępnij Skład: 3 filet...

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 SuchACuteGirl, Nie przeoczyłaś nic . W przepisie niema nic o panierce.
rogal251
rogal251 robiłam wczoraj pycha <3
MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 rogal251, cieszę się że roladki smakowały :) Pozdrawiam !
Zobacz wszystkie komentarze (26)
Najlepszy kurczak na świecie Składniki: 4 piersi kurczaka bez kości i skóry 1/2 szklanki musztardy Dijon 1/4 szklanki syropu klonowego 1 łyżka czerwonego octu winnego sól i pi...

1

101

Najlepszy kurczak na świecie Składniki: 4 pie...

basecik
basecik super przepis :)
KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

207

KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI Cebulkę, czerwoną fa...

KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

207

KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI Cebulkę, czerwoną fa...

Placuszki owsiane Zapraszam na instagram: olalyz150 i blog olalyz166

1

4

Placuszki owsiane Zapraszam na instagram: olal...

Mmm ->>>

0

21

Mmm ->>>

Ciasto owsiane z rodzynkami Składniki: - 4 białka jaj + 2 żółtka - 100g płatków owsianych - szczypta proszku do pieczenia, -słodzik lub ksylitol ew. miód - duża łyżka jogurtu na...

0

50

Ciasto owsiane z rodzynkami Składniki: - 4 biał...

Przepis na lody malinowe (bez maszynki) Składniki: 300 ml śmietanki kremówki 36% 1/2 szklanki wody 1/4 szklanki cukru + 1 łyżka cukru waniliowego 250 g malin Przygotowanie: Z...

0

17

Przepis na lody malinowe (bez maszynki) Składn...

Malinowy sernik na owsianym spodzie spód: -200 g banana -200 g płatków owsianych -20 g kakao masa: -600 g twarogu chudego -40 g miodu -4 jajka -200 g malin -stewia na wierzch:...

3

27

Malinowy sernik na owsianym spodzie spód: -200 ...

oyeye
oyeye jaka duza foremka ? :)
wwiola997
wwiola997 już ktoś to robił? Smaczne? :)
Zdrowy deser z kaszy jaglanej Składniki : -50g kaszy jaglanej- waga przed ugotowaniem -50g daktyli suszonych -5g kakao -130g banana obranego ze skórki -1/2 szklanki gorącej wody...

0

16

Zdrowy deser z kaszy jaglanej Składniki : -50g ...

Jaglana tarta z owocami Spód: szklanka ugotowanej kaszy jaglanej; 5 łyżek mąki kukurydzianej; 2 łyżki oleju kokosowego; 1 jajko; 1 banan; łyżeczka proszku do pieczenia. krem: 1...

5

27

Jaglana tarta z owocami Spód: szklanka ugotowan...

minelly
minelly Może ktoś podać rozmiar/srednice sprawdzonej foremki? ;)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL: jagody + porzeczki Składniki: - 2 łyżeczki jagód - 2 łyżeczki porzeczek - sok z limonki - sok z granatu Sposób przygotowania: Umyj owoce i zmiksuj je, a ...

1

34

ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL: jagody + porzeczki Skład...

maryvonne
maryvonne pyszne!
Na REDUKCJĘ WAGI - zastrzyk energii z rana! Bananowy shake na śniadanie! 2x banana 2x ice 1/2 szkl greek jogurt(trochę miodu) 1/2 szkl płatków owsianych 1/3 szklanki migdałów

35

514

Na REDUKCJĘ WAGI - zastrzyk energii z rana! Ban...

ID3ALIST
ID3ALIST W sumie to to będzie bardziej papka niż shake :D Zresztą to naprawdę spora porcja, dobra może po...
Zobacz wszystkie komentarze (35)
Kotleciki jajeczno-jaglane Składniki 8 jajek ugotowanych na twardo 1 surowe jajko 1/2 szklanki kaszy jaglanej (około 10 dag) pęczek natki pietruszki drobno posiekanej 2 łyżki p...

1

91

Kotleciki jajeczno-jaglane Składniki 8 jajek u...

nati2031
nati2031 Uwielbiam <3
Rafaello z kaszy jaglanej: Składniki: 200g mleczka kokosowego 200g mleka 150g kaszy jaglanej 1-2 łyżki brązowego cukru 0,5 szklanki wiórków kokosowych + do obtoczenia garść po...

1

3

Rafaello z kaszy jaglanej: Składniki: 200g mle...

Czekoladowe ciasto z kaszy gryczanej ze śliwkami & migdałami Składniki: 100 g kaszy gryczanej łyżka mąki gryczanej chlust mleka czubata łyżka kakao jajko stewia łyżka płatkó...

0

4

Czekoladowe ciasto z kaszy gryczanej ze śliwkam...

PRZEPIS NA BEZGLUTENOWE CIASTECZKA :) Bez wątpienia OD TEJ PORY moje ulubione :) SKŁADNIKI: - 300g płatków jaglanych, - 5 bananów, - żurawina (wg uznania) - ja dałam ok. 15 szt...

0

12

PRZEPIS NA BEZGLUTENOWE CIASTECZKA :) Bez wątpi...

Koktajl marchewka + jabłko

8

11

Koktajl marchewka + jabłko

karlay09
karlay09 nie miesza się warzyw z owocami :-)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Oczyszczający i usuwający zmęczenie sok z buraka, marchewki i jabłka

0

13

Oczyszczający i usuwający zmęczenie sok z burak...

Jagodowy smoothie Przepis na: 4 porcje. Przygotowanie: poniżej 5 min. :) Składniki: - 2 szkl. mrożonych jagód, - 2 szkl. jogurtu waniliowego, - 2 szkl. mleka, - 8 łyżek płynneg...

3

138

Jagodowy smoothie Przepis na: 4 porcje. Przygot...

nikola878
nikola878 Świetna zszywka, oby było ich więcej! :)
Puding
Puding mniam
Granola

0

4

Granola

marchwiowe smoothie

0

7

marchwiowe smoothie

...

0

1

...

...

0

2

...

Mam pytanie, co moge zjesc na kolacje ? Bo jestem totalnie w kropce :/

4

16

Mam pytanie, co moge zjesc na kolacje ? Bo jest...

zuzka2419
zuzka2419 Jajka, ryby, twaróg, ciemny chleb ale nie dużo! Wszelkie warzywa, sałatki :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
zapiekane jajka z warzywami

0

29

zapiekane jajka z warzywami