ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 11 zszywek

Obserwuj tablicę

prazynka01

Obserwuję 156 tablic
Moje tablice obserwuje 42 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 156 tablic
Moje tablice obserwuje 42 osoby
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 11 zszywek

Dziewczyny!
Robimy szczupłe uda do lata! :D

948

22

516

Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D

patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?

martaberli ile powtórzeń trzeba robić?

Zobacz wszystkie komentarze (22)

DZIEŃ NR 2.
2 zestaw ćwiczeń który stosuję tym razem stały. stosuje je rownoczesnie z wczesniejszymi. Jakies pomysły na ciekawe ćwiczenia?

0

0

4

DZIEŃ NR 2. 2 zestaw ćwiczeń który stosuję tym ...

Ćwiczenia którym zawdzięczam to co mam teraz. Idealne dla początkujących.

3

0

4

Ćwiczenia którym zawdzięczam to co mam teraz. I...

2

0

6

...

3 cwiczenia, super efekty :)

75

0

56

3 cwiczenia, super efekty :)

Rozciąganie (stretching) | Codziennie Fit

18

0

19

Rozciąganie (stretching) | Codziennie Fit

Wąska talia- ćwiczenia na mięśnie talii z TreningFitness.com

22

0

29

Wąska talia- ćwiczenia na mięśnie talii z Tren...

Drogie Panie, obrazek mówi sam za siebie. Więc jakie pomysły na usunięcie tego świństwa?

9

19

5

Drogie Panie, obrazek mówi sam za siebie. Więc ...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

Jak prawidłowo wykonać przysiad?

1

0

15

Jak prawidłowo wykonać przysiad?

Ćwiczenia na brzuch, uda, pupę i plecy

15

0

129

Ćwiczenia na brzuch, uda, pupę i plecy

79

0

37

...