Inspiracje ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
Tablica zawiera 15 zszywek
Obserwuję 21 tablic
Moje tablice obserwuje 31 osób
Moje tablice obserwuje 31 osób
Obserwuję 21 tablic
Moje tablice obserwuje 31 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
Moje tablice obserwuje 31 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
38
16
8
Ćwicząc chętniej wybieranie Mel B, czy Ewe Chod...
Anika114 Kiedyś ćwiczyłam z Mel i Chodakowska . Ale to Mel i jej krzyki sprawiły że miałam motywację do ćw...
beforeidie Mel B ;)
139
16
94
4challenge!! Skrętoskłony, przysiady, brzuszki ...
aisis ja tez przyjmuje wyzwanie! powodzenia dla wszystkich ;)
jagosiaxx nożyce , skrętoskłony , brzuszki , powodzenia ,dołączam się ;)
alexxx2222 nożyce są na nogi czy brzuch czy co?
36
6
42
BIEGANIE VS JAZDA NA ROWERZE
oktaniewa dobre porównanie :D
oliwia123mgm bieganieee
konto-usunięte rekreacyjna jazda na rowerze z pewnością przegra z bieganiem, ale kolarstwo samo w sobie bije bie...
7
1
36
Płaski brzuch w tydzień ! Superbrzuszki - każdy...
mishka1991 Fajne ćwiczenia ale nie dla kogoś kto właśnie zaczyna ćwiczenia :) jeżeli ktoś już chwilę ćwiczy ...
KiziaMizia_03 No,no treba zawalczyć o te cudeńko *.* ja mam 17 lat i juz mam niesamowitą talie *.*
5
2
11
Ilość spalonych kalori podczas godziny wykonywa...
chachulska no a to ciekawe ze 50cio kg osoby na aerobiku traca 250 a 60tki tylko 30...hahah
aanetaaa oj, 300 :) taki mały elfik pokręcił cyferki ;p
aGirlFromMoon czekaj czekaj... jeśli w godzinę snu palam 50 kalorii, to po 8 godz... 400! to jak godzina biega...
119
55
346
ABS-y na brzuch, podobno lepsze niz a6w. zaczęł...
czteryrazydwa w takim razie zaczynam na poważnie od jutra! :) dziękuję Ci ślicznie :*
anusienienka ktos to robi?? ile razy dziennie i jak efekty??
konto-usunięte genialne ćwiczenia ja jestem zachwycona efektem :)
242
52
415
piękne nogi? tak. poproszę .<3
monelle Dziś mój trzeci dzień, mam niesamowite zakwasy, już po 1 dniu miałam, dodatkowo staram się robić ...
callingyou po kolei jakie to są ćwiczenia prosze mi to przetłumaczyć :D
m4ris najlepiej połóżcie się i nic nie róbcie a nogi wam same urosną piękne i smukłe...
