Inspiracje przepisy

Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 178 zszywek
prettyberry1
Obserwuję 214 tablic
Moje tablice obserwuje 29 osób
Obserwuję 214 tablic
Moje tablice obserwuje 29 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 178 zszywek

4

172

Szybkie ciasto z truskawkami na kefirze, przepi...

zjemto
zjemto Mam nadzieję, że ciacho będzie smakowało :)
aiwlys65
aiwlys65 właśnie siedzi w piekarniku, na wierzch dodałam też maliny :)

9

17

Dietetyczne naleśniki <3 Może i nie wyglądaj...

klauduchaa
klauduchaa dołączam się do poprzedniczek :-)
ewerda
ewerda 1 szklanka mąki żytniej Pół szklanki skrobi kukurydzianej 1 łyżeczka proszku do pieczenia Pół lit...

2

46

Koktajl arbuzowo – miętowy. 1/3 schłodzonego ar...

koka0981
koka0981 Piękne
grandziak07
grandziak07 pewnie mi taki sam nie wyjdzie ale spróbuje ;)

2

212

co jeść przed i po treningu ?

Kenseieniunio
Kenseieniunio Mojemu ,, Messiemu" się przyda <3

36

391

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia ...

kiniusia66
kiniusia66 ja robilam tylko ze dalam za duzo mleka i mi nie zastygły ale ogólnie to dobre
zuzia1979
zuzia1979 Taka mase robilam do przekladania wafli, tez super, polecam
alternative
alternative Wyszła mi pyszna masa, ale na tyle plastyczna, że przelozylam do słoiczka i od czasu do czasu wyj...

4

143

omlet chodakowskiej

JKapica
JKapica ok 320kcal
quenya
quenya A ja tam po prostu rozmrażam trochę warzyw na patelnię i do tego dodaję jajka :)

2

50

Ogłaszam tydzień koktailowy! Świetne uzupelnien...

nataliaaa1145
nataliaaa1145 Dzisiaj to zrobię ;) ale po pracy... :)

9

153

Sałatka z pęczaku - szklanka kaszy pęczak - p...

klaudus20
klaudus20 Ja robię taki sosik: kilka łyżek zsiadłego mleka (lub jogurtu naturalnego czy greckiego) + kopere...
jomima
jomima peczak...pyyycchhhaaaa
jomima
jomima tez robila. Pyyysznosci :]

3

48

Koktail wspomagający odchudzanie - doskonała pr...

alee88
alee88 a jakie otreby?pietruszka moze byc mrozona:-)