ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje dieta

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 58 osób
Tablica zawiera 13 zszywek

Obserwuj tablicę

princeska12

Obserwuję 349 tablic
Moje tablice obserwuje 216 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 349 tablic
Moje tablice obserwuje 216 osób
Tę tablicę obserwuje 58 osób
Tablica zawiera 13 zszywek

Jupi jeeej!
Jeszcze trochę i wrócę do formy!
Dziś prawie się udało!
5km w pół godziny mój realny cel <3
Jestem bardzo blisko :-)
a jak Wasze postępy? :-*

1

2

0

Jupi jeeej! Jeszcze trochę i wrócę do formy! Dz...

KasiaSzy szalejesz ;)

equality Gratuluje! Polecam aplikacje endomondo :D

Run for fun!
Mimo śniegu na drodze i opadów wybrałam się! I gdyby nie to, że robiło się już ciemno pobierałabym więcej!
Brakowało mi tego.
Troche wolno i troche krótko, ale j...

1

4

0

Run for fun! Mimo śniegu na drodze i opadów wy...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Fit placuszki owsiane z jabłuszkiem. Pycha <3

3

5

1

Fit placuszki owsiane z jabłuszkiem. Pycha <3

paaulinaaaa21 princeska12, dziękuję bardzo :) muszę je wypróbowac :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Co powiecie Dziewczyny? :D Macie? Stosujecie? Działa na Was? :)
Ja zakupiłam wczoraj i zobaczymy jak się spisze :)

0

2

0

Co powiecie Dziewczyny? :D Macie? Stosujecie? D...

Revella Efekt placebo :)

vixen89 Na mnie nie działał.

Dziewczyny! Czy niektóre z Was mają może tak, że z nogami idzie Wam łatwiej, szybciej się wymodelowały, przybierają sobie mięśni po wolutku i tak dalej, a góra prawie stoi w mie...

0

8

0

Dziewczyny! Czy niektóre z Was mają może tak, ż...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

dziewczyny! co oprócz Tiffany i hula hop jest skuteczne na boczki? juz tyle z nimi walcze one nadal duze :(

0

0

0

dziewczyny! co oprócz Tiffany i hula hop jest s...

Ćwiczymy, Ćwiczymy! Nie poddajemy się :) u mnie niedziela to dzień bez ćwiczeń, ale w poniedziałek daję sobie już zasłużony wycisk! :D dziś Cario z Fitnessblender - 50 min. I kr...

1

0

0

Ćwiczymy, Ćwiczymy! Nie poddajemy się :) u mnie...

Ja już po treningu! Dziś w domu Intensywny Cardio Trening z fitnessblender! <3 Kocham to uczucie! :D a Wy dziewczyny? Jakie dziś ćwiczenia wykonujecie? :)

1

0

0

Ja już po treningu! Dziś w domu Intensywny Card...

Trening zaliczony! Dziś troche dłużej, bo musialam się zatrzymać na dłuższą chwilę, ale i tak jestem zadowolona :-) 10km - bieg, pośladki- fitnessblender, brzuch - fitnessblend...

0

0

0

Trening zaliczony! Dziś troche dłużej, bo musia...

Dziś 9km - 56min. Troszkę mniej niż zwykle, ale i tak jestem bardzo zadowolona!Do tego brzuch - z obciążeniem (1 raz, 5 ćwiczeń po 15 powtórzeń na początek)i oczywiście pośladki...

0

8

0

Dziś 9km - 56min. Troszkę mniej niż zwykle, ale...

TaLepszaOdCiebie dziekuje! ;)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Jak tam dziewczyny Wasze treningi? Ja dziś z powodu deszczu robiłam ćwiczenia w domu. Zestaw na dziś: 37 minut - Cardio z fitnessblender i 34 minut - pośladki z fitnessblender :)

0

16

0

Jak tam dziewczyny Wasze treningi? Ja dziś z po...

MarTiTa88 ja biegałam ale krótko później seria cardio w domku a wieczorem 4 godziny rowerku:) i efekty chyb...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Ja już po dzisiejszym treningu! Workout complete. Endorfinki szaleją! <3 A jak tam u Was?

1

0

1

Ja już po dzisiejszym treningu! Workout complet...

Biegamy, biegamy! Oba z dzis, bo aplikacja coś szwankuje:( razem 10,14km - 1 godzina 4 minuty. (czarnym zamazane znazwy miejscowości przy lub przez które biegam)
workout compl...

1

3

0

Biegamy, biegamy! Oba z dzis, bo aplikacja coś ...

xmonikax12233 Zadowolona :)) 8 km na luzie bez odpoczynku biegam :))