Inspiracje cwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
Obserwuj tablicę
pucia1989

pucia1989

Obserwuję 289 tablic
Moje tablice obserwuje 272 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 289 tablic
Moje tablice obserwuje 272 osoby
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
co jeść przed i po treningu

0

71

co jeść przed i po treningu

silne i piękne ciało

1

26

silne i piękne ciało

koperpospolity
koperpospolity i silna świadoma dusza
poranna sesja jogi

0

23

poranna sesja jogi

15 minut na nogi

1

22

15 minut na nogi

Gosiaczek267
Gosiaczek267 daje cos to wgl ??:P
Jest to ten sam plan, ale inny obrazek :)

72

253

Jest to ten sam plan, ale inny obrazek :)

Asioolq
Asioolq Dzisiaj 70:) w tamtym roku robiłam i efekty byly naprawde, najbardziej działały na mój cellulit, ...
Samanta
Samanta Mi ciężko się było zmobilizować żeby ćwiczyć codziennie w domu, ale zaczęłam chodzi na fitness do...
Zobacz wszystkie komentarze (72)
?wiczenia w domu! ;) femelay.blogspot.co.uk/

0

13

?wiczenia w domu! ;) femelay.blogspot.co.uk/

...

0

19

...

Po?ladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden zestaw ?wicze? na wszystko!

23

473

Po?ladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden ...

misia84
misia84 Czy ktoś wie po ilu dniach widać efekty
Reus21
Reus21 O co chodzi z ostatnim ćwiczeniem te ćwiczenie mamy robić przez 10 min?
xwikajestemx
xwikajestemx o co chodzi w piątym ćwiczeniu? mamy je wykonywać łącznie przez 20 minut?
Zobacz wszystkie komentarze (23)
bnfdn

0

6

bnfdn

PLANKI - Najlepsze z Najlepszych Ćwiczeń na Talię i Mięśnie brzucha

0

63

PLANKI - Najlepsze z Najlepszych Ćwiczeń na Tal...

Dla bardziej opornych :)

0

18

Dla bardziej opornych :)

cellulit

7

49

cellulit

Syma
Syma Wiem,że to teraz modny sposób ale to jest niebezpieczne. Sama widziałam jak skończyła dziewczyna,...
paula_97
paula_97 Tylko tu nie każą iść spać ale położyć się na góra godzinę :P
Marta7878
Marta7878 Nie zwracałem na to uwagi dopóki moją dziewczyna nie stwierdziła że ma.. Poprosiła mnie o serię A...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
?wiczenia na popraw? talii ;)

1

37

?wiczenia na popraw? talii ;)

Bajusia
Bajusia Sprawdzone. Naprawdę daje efekty :-)
:))

0

25

:))

:))

0

31

:))