ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje healthy

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 337 osób
Tablica zawiera 21 zszywek

Obserwuj tablicę

qwerta

Obserwuję 61 tablic
Moje tablice obserwuje 5651 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 61 tablic
Moje tablice obserwuje 5651 osób
Tę tablicę obserwuje 337 osób
Tablica zawiera 21 zszywek

Zestaw ćwiczeń od miss_3mma Instagram. :)

8

0

8

Zestaw ćwiczeń od miss_3mma Instagram. :)

ABC piękna

5

0

5

ABC piękna

be-stay-fit.blogspot.com
Zabójcze ćwiczenie na pośladki. Ale warto!

58

5

31

be-stay-fit.blogspot.com Zabójcze ćwiczenie na ...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

na nogi cwiczenia kture robia cuda ;)

273

33

269

na nogi cwiczenia kture robia cuda ;)

Zobacz wszystkie komentarze (33)

wyprobowane. ;)

13

1

22

wyprobowane. ;)

michasialina wybrobowane, i jak? wrzuć zdj ;D

14

2

31

...

Vikiii ile chudnie się przy tych ćwiczeniach i ze zdrowym odżywianiem w miesiąc?

Vee Ja te ćwiczenia używam dopiero od 4 dni a efekt widzi chyba się po mieś.?

poranny trening

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

10

1

27

poranny trening

Vee przez miesiąc takiego treningu widać efekty?..

trening

12

0

14

trening

cwiczenia

10

0

48

cwiczenia

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

21

0

67

...

snacks

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

11

0

69

snacks

15

0

51

...

1

0

3

...

0

0

3

...

rozgrzewka przed bieganiem ;)

12

2

35

rozgrzewka przed bieganiem ;)

Living_Things Ta rozgrzewka jest dłuższa niż bieg ;p

qwerta zależy kto ile biega ;)

pilates

3

0

19

pilates

13

0

73

...

pilates

90

7

311

pilates

giantee SZYBCIEJ joga :P

czichira pff najlepsza rzecz na szybkie schudnięcie to Zumba :D znajoma wzięła się za siebie poszła na zum...

Sessi Ale to nie jest na schudnięcie, tylko na wzmocnienie mięśni, zwłaszcza kręgosłupa i brzucha. :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Domowe SPA :)

126

5

290

Domowe SPA :)

konto-usunięte ghufir ostrożnie z cynamonem, może poparzyć skórę

Ceci Jako maseczkę na usta polecam miód ;-) można do tego zrobić peeling, pocierając szczoteczką o wargi

Raccoonka ja polecam peeling : kawa + cynamon + cukier trzcinowy. Jest super na dlonie, stopy :) Sa mega gl...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

kardio

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

248

25

591

kardio

ToskaMa No to wyzwanie czas zacząść. :)

konto-usunięte Wyzwanie przyjęte :D

Zobacz wszystkie komentarze (25)

healthy snacks

36

2

90

healthy snacks

rejczeel szkoooda że nie rozumiem -.-