Inspiracje Motywacja

Tablica zawiera 31 zszywek
rabbay
Obserwuję 92 tablic
Obserwuję 92 tablic
Tablica zawiera 31 zszywek

19

13

keep going! :)

Lilypad
Lilypad najlepsze ćwiczenia na piękne wyrzeźbione ciało? Podnoszenie ciężarów ;) I tak co większość pomyś...
Evu91
Evu91 cel!
ilovereggaeandyou
ilovereggaeandyou mam taki jak na zdj 3. jednak robie cwiczenia i mam nadzieje ze bedzie w najblizszym czasie taki ...

14

47

:))

rozowe_flamingi
rozowe_flamingi jak wycwiczyc taki tyleczek? i wysmuklic uda?:)

4

16

:))

frytki30000
frytki30000 sliczna
malutka04
malutka04 poleca ktoś jakiś fajny challenge na tyłek ? ;)

2

19

...

bzyk
bzyk np.martwy ciąg w którym pracują głównie prostowniki pleców (11tki) oraz pomocnicze pośladkowy i ...
lama007
lama007 marzenie <3

5

31

o taką figurę walczę :)

nuudle
nuudle A KTO NIE ? XD
Monisia1997133
Monisia1997133 Zaczełam ćwiczyć tyłek może będę miała ładniejszą od niej :D
pozakontrola
pozakontrola ja też :D

5

32

;))

Kalakw
Kalakw Mistrzostwo :)
monia_akuku
monia_akuku czy ktoś wie, gdzie można taki znaleźć???
kaerax
kaerax calzedonia, kolekcja z poprzedniego roku

4

40

...

ATka022
ATka022 spodnie ..... ^^ajjjć
zuzka2208
zuzka2208 figura *.* a do tego te spodnie *.* wow
ejunia
ejunia wiecie gdzie dostac takie jeansy? ;)

4

56

dat asssssss -.-

daria31
daria31 i ja :D
kaari91
kaari91 mega! :-)))
emileczkaa
emileczkaa wytrwałość to połowa sukcesu:)

14

56

<3

aneczka1905
aneczka1905 tylko niektore dziewczyny sa odarzone taki tyleczkiem
Mirabelka88
Mirabelka88 Sama mam taką, like!
agata_antonina
agata_antonina najlepsza dupa na internecie

65

32

30 dni z Ewą

domisku26
domisku26 Meeeeeeeeeeega super pupa:) ja tez zaczelam po raz kolejny cwiczenia z Ewą.. Wczesniej cwiczylam ...
Extrarium
Extrarium Brzuch mega, pupa za mała jak dla mnie :D
ZakrecOnaNiteczka
ZakrecOnaNiteczka Świetnie.. :) Podoba mi sie bardzo - gratuluję :D

4

10

To jak tam dziewczyny? Ja po waszych radach spr...

Antries
Antries ja od dwóch tygodni ćwiczę również tiffany rothe na talie oraz 10 min dodatkowych ćwiczeń na tali...
Claudinita
Claudinita tastuknieta ;DD oczywiście że tak mel b własnie głównie na tym się skupia zaraz po spalaniu tłusz...
Claudinita
Claudinita Antries gratuluję wyniku ;D Powodzenia dalej ;*

11

3

hmm..

konto-usunięte
konto-usunięte podasz link do tego co zamówiłaś bo tez szukam podobnego.?
madziaa97
madziaa97 ja znalazłam na innej stronce i jest troche inny ale mogę Ci podać : www.victoriassecret.c...
malinowa533
malinowa533 oooo....coś długo mnie tu nie było :( teraz to i tak bez znaczenia , ja kupiłam identyczny strój ...

3

21

mieć takie ciało..

Weronisia_13
Weronisia_13 Noo, dziewczyny kto chciał by miec takie cyce ? daje like do mojego komentarza ! ;)
Weronisia_13
Weronisia_13 a tak o

45

91

motywacja :)

Simon_say
Simon_say Dobra robota! Tak samo buduje sie biznes, kariere, udany zwiazek - to nie wyscig, to systematyczn...
strzygulka
strzygulka A jak dla mnie opcja druga trochę za chuda :>

11

114

Keep on going.

siwa124
siwa124 polecam ćwiczenia 8 minutowe ABS :) szybkie efekty
zdeterminowana
zdeterminowana ja tez cwicze ale mi jeszcze do takiego daleko
someonecrazy
someonecrazy a codziennie absy ćwiczycie? ^^

20

260

Napój energetyczny

mzielinska49
mzielinska49 przegotowana i ostudzona woda! lub mineralna niegazowana. ale mysle ze przegotowana najlepsza .
nataliaaa1145
nataliaaa1145 Piję to od jakiegoś czasu tylko, że bez miodu i muszę powiedzieć, że dobrze się po tym czuję mam ...

8

30

zmiana;)

madzia2407
madzia2407 To Ty ? Jeśli tak to jak do tego doszłaś ? :)
elixa
elixa nie, to nie ja ;) chciałabym tak :D
Mulutulu
Mulutulu uważam, że ta zmiana nie była potrzebna - już przed nią była ekstra sexi, ale motywacja jest! ;)

11

39

...

demczyk
demczyk p90x program
Maly_Ksiaze_Cpun
Maly_Ksiaze_Cpun ja w sumie miałam o wiele mniejszy brzuch niż na pierwszym zdjęciu i przez dwa tygodnie codzienni...
magdag953
magdag953 dziewczyny kochane co jak co ale Mel B pięknie rzeźbi brzuszek i efekty widac po paru dniach! Zre...

6

39

...

koociak
koociak po jakim czasie sa efekty ? wie ktoos ?
Cytrynova
Cytrynova Myślę, że przy regularnych ćwiczeniach po kilku tygodniach widać jakieś efekty.
Kasia17
Kasia17 myślę, ze to nie jest na "schudniecie" tylko wyrzeźbienie mięśni brzucha.. na pozbycie ...

7

203

...

fundersong
fundersong hmmm... Jakiś rok temu byłam w stanie zrobić 26 pompek ale teraz... Trzeba spróbowac :p
IJustRide
IJustRide Także zacznę robić, zobaczymy jakie będą efekty :)
Burdine
Burdine spróbuję :)

12

7

wowow

rudzielka
rudzielka gratuluje ; ) próbuje osiągnąć podobny cel, robię 6 weinera i ja na razie efektów nie widać ;<
Ninka96
Ninka96 trochę przesadziła...
resik
resik Jak dla mnie ma piękną figurę! I jest to efekt ponad pół rocznej pracy! Czytałam jej bloga- przes...

9

31

już zaniedługo

queenie777
queenie777 gratuluję samozaparcia jeśli to ta sama osoba... chciałabym mieć w sobie tyle siły, ale kurcze ja...
Natuss3
Natuss3 świetna wersja Photoshopa'a
julcia15
julcia15 Jeju tez tak bym chciała ;) w ile schudłaś tyle i co robiłaś??

9

6

to zaczynamy !

Wiewioraaa
Wiewioraaa Spróbowałam 'skalpela', ale jak na razie jest dla mnie trochę za ciężki. :/ Ale znalazł...
eedzkkaaa
eedzkkaaa hahaha lipa jak skalpel jest za ciezki;d to najlzejszy trening. po tygodniu pewnie przestaniesz c...
OlkaLolka
OlkaLolka Osobiście wolę Killera, ale na początek polecam Skalpel. Wytrwałości wszystkim :)