Motywator inspiracje - tablica raisinxd na Zszywacz.pl

3

0

1

Darmowe FIT plannery 2020

Wyładuj swój stres, spal kalorie, pozbądź się zbędnego tłuszczu. Rozpocznij trening X-AeroBox!

11

0

4

Wyładuj swój stres, spal kalorie, pozbądź się z...

5

0

3

...

137

0

49

....

Ćwiczenia na płaski brzuch z piłką Fitball - Natalia

0

3

Ćwiczenia na płaski brzuch z piłką Fitball - Na...

13

0

5

...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

45

0

31

...

Znacie dobre ćwiczenia na pośladki? Robie sobie przysiady i Mel B ale mysle nad wprowadzeniem obciazen, z tym ze nie bardzo wiem jak sie do tego zabrac :D chetnie przyjme wszyst...

14

1

9

Znacie dobre ćwiczenia na pośladki? Robie sobie...

KATOfella Ja po prostu do mel B dodałam przysiady ze sztangą (na początek 5kg) i hantlami (2x2.50kg) a po m...

100

8

24

...

magda0872 Ja bym płakała,bo chciałabym przytyć gdybym tak wyglądała:-)

myname_ cudowne ciało

mm_961 Żaden patyczak! Piękne smukłe i wyrzeźbione nogi :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Problemy z zasypianiem? Poznaj 6 sprawdzonych sposobów na bezsenność

7

1

3

Problemy z zasypianiem? Poznaj 6 sprawdzonych s...

goodtime Melatolin Plus to naturalny suplement diety, który wspomaga problemy z bezsennością. Produkt zawi...

344

11

111

...

OLESKA27 wspaniałe !

princessmatylda zajebiste buty

srebna1203 gdzie moge kupić takie buty?

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Nowy tydzień, nowe wyzwania! Byle do przodu :)

11

1

5

Nowy tydzień, nowe wyzwania! Byle do przodu :)

monika1308 gdzie kupilas takie fajne leginsy ?

37

2

13

Motywacja na dziś :)

annkwi genialne !

Chelseaaa1905 prawda!

Dziewczyny jakie są wasze przygotowania do porannego biegania ? :) jestem ciekawa jak to u was wygląda ? :)

12

10

4

Dziewczyny jakie są wasze przygotowania do pora...

bynioo Ogólnie odradzam bieganie na czczo. Wystarczy banan żeby minimum energii dostarczyć, a przy tym n...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

4

0

mam i ja ;-)

prostoinalewo dzięki za info

Zobacz wszystkie komentarze (4)

16

1

5

#motywacja

ruda06 śliczne bikini :)

33

0

12

#motywacjakażdegodnia

32

7

24

insanity ćwiczył ktoś? jak...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Deska. To pozornie proste ćwiczenie jest w rzeczywistości bardzo intensywne i angażuje jednocześnie kilka grup mięśni, które trudno jest zaktywizować w inny sposób. Dzięki regul...

53

9

22

Deska. To pozornie proste ćwiczenie jest w rzec...

konto-usunięte Ja robię deskę odwróconą,mam po niej świetnie rozluźnione mięśnie przykręgosłupowe i mam wrażenie...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

44

1

13

#Gym #body #brzuch #fitness

konto-usunięte Czemu większość zdjęć "o matko jaki mam fajny brzuch" jest reklamą Calvina Kleina albo ...

dzień stracony czy "dzień poćwiczony" :D ?

27

6

5

dzień stracony czy "dzień poćwiczony"...

usmiechnieta Pobiegany wieczór

konto-usunięte Hot body + rolki = zaliczone!

StOnEdCoOkIeS123 z dieta jak zwykle nie wyszlo xd ale przynajmniej no spory trening byl

Zobacz wszystkie komentarze (6)

7

0

2

ja już po, dobranoc ;)

15

0

5

Poranna Joga na Dzień Dobry!

1

"wiadro" na zieloną herbatkę .

ruda06 uroczy kubek :)

28

5

9

„Zanim coś osiągniesz, musi...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

126

11

33

figura wymarzona ;)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

865

13

533

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

Zobacz wszystkie komentarze (13)

864

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D

victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco

zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?