Inspiracje dobra kondycja
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 23 zszywki
Tablica zawiera 23 zszywki
Obserwuję 189 tablic
Moje tablice obserwuje 160 osób
Moje tablice obserwuje 160 osób
Obserwuję 189 tablic
Moje tablice obserwuje 160 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 23 zszywki
Moje tablice obserwuje 160 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 23 zszywki
150
15
110
talia osy
konto-usunięte stosowałam,bardzo się sprawdza polecam ;D
perfecto Mi się zrobiły takie jak u facetów takie boczki z mięśni jakby :d
207
1
203
cwiczenia na zgrabny tylek
brbr3 Wyglada dobrze, cos nowego. Mysle, ze warto dorzucic do 10 min z mel b.
255
8
209
nasz organizm
200
23
263
Warto wiedzieć ^^
kefirzaglady przydatne bardzo informacje, jednak to śniadanie powinno być najważniejszym i 'największym&#...
36
1
31
bryk bryk!
konto-usunięte chairs step ups już widzę mnie leżącą pod tym krzesłem, na bank bym się wywinęła trzy razy na tym...
167
13
130
Powodzenia
konto-usunięte Ciekawe, trzeba wypróbować ;P
Ulotna tylko małe pytanie... skip B tą są takie jakby kopnięcia, a na obrazku jest skip C :). więc które...
2
2
7
Co może być źródłem wody?
Gosiaczek135 kawa i herbata odpada , bo wręcz odwadniają organizm
konto-usunięte Tak, tak, one odpadają, nie wliczają się do napojów, po każdej herbacie i kawie, powinno się napi...
99
67
143
Wybawienie na boczki
TommyB Bardzo fajny trening, jak ktoś chce inne dobre ćwiczenia na brzuch i dieta to tutaj: http://super...
werrraax33 jak mam po tym zakwasy to zrobic sobie dzien przerwy?
liwiastys A ja to robię i nic nie czuje....jakbym nie trenowała.
żadnych zakwasów ani nic....może robie co...