Inspiracje Na zdrowie

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 1029 osób
Tablica zawiera 27 zszywek
Obserwuj tablicę
rena242

rena242

Obserwuję 22553 tablic
Moje tablice obserwuje 130629 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 22553 tablic
Moje tablice obserwuje 130629 osób
Tę tablicę obserwuje 1029 osób
Tablica zawiera 27 zszywek
Surowe owoce są niejadalne. Żeby wydobyć z nich cenne składniki, trzeba je przetworzyć. Większość przepisów wymaga oczyszczenia i wydrylowania dzikiej róży, co nie jest zadaniem...

0

1

Surowe owoce są niejadalne. Żeby wydobyć z nich...

Składniki: 1 - 1½ kg jabłek najlepiej kwaśnych (w oryginalnym przepisie skórki z jabłek) 1 - 1¼ litra wody 4 - 5 łyżeczek miodu naturalnego lub cukru najlepiej nieoczyszczonego ...

0

2

Składniki: 1 - 1½ kg jabłek najlepiej kwaśnych ...

23 UDOSTĘPNIEŃ Udostępnij na FacebookuTweetnij Ten Post Jeśli masz już dość nadmiaru tłuszczu i skóry na brzuchu to dobrze trafiłeś, bo ta metoda pozwoli Ci się pozbyć tego prob...

4

10

23 UDOSTĘPNIEŃ Udostępnij na FacebookuTweetnij ...

marchewcia1985
marchewcia1985 Nie powinno się spożywać 1 łyżeczki kurkumy dziennie. Kurkuma i imbir poprawia metabolizm, więc w...
karolka692
karolka692 Ja już dziękuję za takie "diety". jakiś czas temu znalazłam dietę niejakiej kasiafit i ...
blauriss
blauriss Boże :/ przecież to brzuch po porodzie :/ chyba jakieś małolaty piszą te posty nie znając kobiec...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
2/ Co zawierają jogurty owocowe, skoro nie ma w nich owoców? Ale czy wiesz, co zawierają jogurty owocowe, skoro nie ma w nich owoców? Jogurt o smaku truskawkowym zamiast prawd...

1

0

2/ Co zawierają jogurty owocowe, skoro nie ma w...

rena242
rena242 dlatego robie sobie jogurty sama ,Zamrozilam owoce maliny truskawki owoce lesne borowki ameryk, i...
Tina Littlewood Po tym, jak w wy­ni­ku far­bo­wa­nia stra­ci­ła część wło­sów, jest za­go­rza­łą prze­ciw­nicz­ką tego za­bie­gu. Pa­mię­taj­cie, że za­wsze, gdy sto­su­je­cie n...

4

1

Tina Littlewood Po tym, jak w wy­ni­ku far­bo­w...

ptysie
ptysie dokładnie, pielęgnacja to podstawa, tym bardziej jeżeli ktoś często farbuje włosy, ja nie jestem...
papparappa
papparappa Farbuje włosy od 20 lat. Na początku dlatego, bo nie lubiłam swojego naturalnego koloru, teraz z ...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
10 zdrowych produktów, których jedzenie może szkodzić Soki owo­co­we Ist­nie­je ogrom­na róż­ni­ca po­mię­dzy so­kiem z owo­ców, a so­kiem owo­co­wym. Ten ostat­ni czę­sto skła­...

0

0

10 zdrowych produktów, których jedzenie może sz...

10 zdrowych produktów, których jedzenie może szkodzić Foto: Shutterstock 10 zdrowych produktów, których jedzenie może szkodzić Go­to­we dres­sin­gi do sa­ła­tek Na temat tego, j...

1

0

10 zdrowych produktów, których jedzenie może sz...

everdelayed
everdelayed dlaczego sylabami ? :|
10 zdrowych produktów, których jedzenie może szkodzić Chleb ra­zo­wy A z nim co jest nie tak? Prze­cież nie jest pie­czo­ny z nie­zdro­wej, ra­fi­no­wa­nej mąki, którą stra­szą ...

0

0

10 zdrowych produktów, których jedzenie może sz...

szkodliwe platki Płatki śniadaniowe To prawdopodobnie najgorsze, co możesz zjeść na śniadanie. Nawet jeśli na opakowaniu napisano "pełnoziarniste" lub "z niską za...

3

0

szkodliwe platki Płatki śniadaniowe To prawdopo...

kaylunia
kaylunia racja, jeśli lubimy płatki to najlepiej zastąpić je płatkami owsianymi;-)
gingerbread
gingerbread Hmm...prawie zawsze jem płatki na śniadanie (corn flakes) i do tej pory nie miałam żadnych skutkó...
Najlepsze sposoby na komary Ba­zy­lia, anyż, czo­snek, eu­ka­lip­tus, ge­ra­nium, goź­dzi­ki, la­wen­da, trawa cy­try­no­wa, me­li­sa, pa­czu­la, roz­ma­ryn lub wro­tycz po­spo­...

0

4

Najlepsze sposoby na komary Ba­zy­lia, anyż, cz...

Łyżka słynnego masła roślinnego Słynne masło roślinne Łyżka margaryny o zawartości tłuszczu 80 % waży 20 g. 100g na zdjęciu (20 g) Energia 721 kcal 144 kcal Białko 0,0...

0

0

Łyżka słynnego masła roślinnego Słynne masł...

Ile kalorii ma pieczywo?Bagietka francuska ok. 217 kcal Bagietka pszenna ok. 217 kcal Bagietka z masłem czosnkowym ok. 604 kcal Bułka grahamka ok. 150 kcal Bułka kajzerka ok. 12...

0

2

Ile kalorii ma pieczywo?Bagietka francuska ok. ...

Odchudzająca moc ziół Koper Co za­wie­ra: olej­ki ete­rycz­ne, sole mi­ne­ral­ne oraz fla­wo­no­idy. Do czego pa­su­je: do­da­je się go do sa­ła­tek, ziem­nia­ków, zup, po­traw ...

0

1

Odchudzająca moc ziół Koper Co za­wie­ra: olej­...

Odchudzająca moc ziół Natka pie­trusz­ki Co za­wie­ra: olej­ki esen­cjo­nal­ne, wi­ta­mi­nę C, be­ta-ka­ro­ten, chlo­ro­fil i fla­wo­no­idy. Do czego pa­su­je: używa się jej do ...

0

1

Odchudzająca moc ziół Natka pie­trusz­ki Co za­...

Odchudzająca moc ziół Ba­zy­lia Co za­wie­ra: olej­ki ete­rycz­ne, wi­ta­mi­nę C, garb­ni­ki, potas, man­gan, ste­ro­le ro­ślin­ne. Do czego pa­su­je: do­da­je się ją do pasz­te...

0

1

Odchudzająca moc ziół Ba­zy­lia Co za­wie­ra: o...

ak zrobić napój z pokrzywy? Świeże i umyte liście pokrzywy zalewamy wrzątkiem. Napój powinien mieć barwę jasnożółtą z delikatnym odcieniem zieleni oraz intensywny, lekko gorzka...

5

14

ak zrobić napój z pokrzywy? Świeże i umyte liś...

domika1000000
domika1000000 Dzięki ;) włosy płuczę już skrzypem polnym ale spróbuje i z pokrzywą
morgencafe
morgencafe ja często piję taką herbatkę ^^ tylko zbieram pokrzywę i ją zasuszam. dzieki czemu mogę taki napó...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Zjadając 100 gramów truskawek (bez cukru i innych dodatków) pochłaniasz jedynie 27 kalorii. Zarazem zapewniasz organizmowi sporo cennego błonnika, potasu, fosforu, żelaza, magne...

1

1

Zjadając 100 gramów truskawek (bez cukru i inny...

aleksandrad_222
aleksandrad_222 widzicie! samo zdrowie :D
100g na zdjęciu (70 g) Energia 28 kcal 20 kcal Białko 0,7 g 0,5 g Tłuszcz 0,4 g 0,3 g Węglowodany 7,2 g 5,0 g Błonnik 1,8 g 1,3 g Dzienne zapotrzebowanie Dzienne zapot...

0

0

100g na zdjęciu (70 g) Energia 28 kcal 20 kca...

Orzeźwiający napój miętowy Produkty: 1 pęczek świeżej mięty sok z 1 cytryny 2 łyżki miodu 1 l wody kostki lodu Przygotowanie: Umyte listki mięty zalewamy wrzątkiem i odstawiam...

1

27

Orzeźwiający napój miętowy Produkty: 1 pęczek ...

konto-usunięte
konto-usunięte Piję tylko sok świeżo wyciśnięty z owoców, zrobiłam sok z 2kg pomarańczy i po wszystkim stwierdzi...
Otręby owsiane zawierają cenne witaminy z grupy B (B1, B6, B5, B9 - ta ostatnia to folacyna, szczególnie niezbędna dla matek, których dzieci rodzą się z dobrze funkcjonującym u...

2

2

Otręby owsiane zawierają cenne witaminy z grupy...

ilonabezogona
ilonabezogona blog zab3spieczony haslem nie da sie czytac dalej :(
ilonabezogona
ilonabezogona blog zab3spieczony haslem nie da sie czytac dalej :(
o jeden z szybkich deserów, które mimo prostych składników mają dużą porcję składników odżywczych. Składniki 4 średnie jabłka 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki mąki pszennej 3 ły...

0

8

o jeden z szybkich deserów, które mimo prostych...

racuchy owsiane Sposób przygotowania Prosty sposób na przygotowanie racuchów owsianych! 1. Płatki zalej w rondlu 1/2 szklanki mleka, aby napęczniały. 2. Następnie dodaj wrzątek...

1

31

racuchy owsiane Sposób przygotowania Prosty sp...

rena242
rena242 Tego potrzebujesz: 1 szklanka płatków owsianych 125 g (zwykłych - nie błyskawicznych) 1/2 szklan...
Kotlety mielone nadziewane kaszą jaglaną AUTORZJEDZ_MNIE A A A Drukuj Kotlety mielone nadziewane kaszą jaglaną CZAS PRZYGOTOWANIA: do 60 minut POZIOM TRUDNOŚCI: średnie Oceń pr...

1

3

Kotlety mielone nadziewane kaszą jaglaną AUTOR...

rena242
rena242 KOTLETY MIELONE NADZIEWANE KASZĄ JAGLANĄ - sposób przygotowania: Mięso skręcić i włożyć do miski....
Bomba witaminowa Dlaczego akurat kasza jaglana? Po pierwsze obfituje ona w witaminy z grupy B, lecytynę i posiada więcej soli mineralnych niż pszenica, jęczmień i żyto. Ma równ...

1

4

Bomba witaminowa Dlaczego akurat kasza jaglana...

rena242
rena242 Ugotowałem jaglaną przez ostatnie lata na tyle sposobów, że mógłbym chyba zrobić już doktorat. Ob...
Soczewica jadalna Wartości odżywcze na 100 g produktu Składniki pokarmowe Witaminy Składniki mineralne woda 11,2 g witamina A 25 mg magnez 100 mg energia 330 kcal witamina B1 0,...

2

0

Soczewica jadalna Wartości odżywcze na 100 g pr...

liliana200
liliana200 lubię tą czerwoną
rena242
rena242 wlasnie dzis gotowalam
Płatki owsiane są cennym źródłem błonnika, który działa oczyszczająco na nasze jelita – wspomaga układ pokarmowy w uwalnianiu organizmu z toksyn i innych szkodliwych składników ...

0

0

Płatki owsiane są cennym źródłem błonnika, któr...

Właściwości odżywcze owsianki Owies jest nie tylko bogaty w białko, ale również posiada zdrowe aminokwasy. Zjadając na śniadanie owsiankę z mlekiem, dostarczamy organizmowi wszy...

0

0

Właściwości odżywcze owsianki Owies jest nie ty...

Płatki owsiane to także źródło błonnika. Udowodniono, że zawierają one najwięcej błonnika rozpuszczalnego, tzw. beta-glukanu. Ma on zdolność tworzenia lepkich żeli, które są odp...

0

2

Płatki owsiane to także źródło błonnika. Udowod...