ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje zdrowie

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 887 osób
Tablica zawiera 170 zszywek

Obserwuj tablicę

rena242

Obserwuję 22553 tablic
Moje tablice obserwuje 130629 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 22553 tablic
Moje tablice obserwuje 130629 osób
Tę tablicę obserwuje 887 osób
Tablica zawiera 170 zszywek

Frappuccino z bitą śmietaną i białą czekoladą. 500 kalorii

4

0

0

Frappuccino z bitą śmietaną i białą czekoladą. ...

słynna orzeźwiająca Margarita potrafi mieć ponad 500 kalorii

2

0

0

słynna orzeźwiająca Margarita potrafi mieć pona...

Czekoladowe lody z dodatkami to 700 kalorii

1

0

0

Czekoladowe lody z dodatkami to 700 kalorii

Nie zapominaj o kawie
Kofeina jest wrogiem cholesterolu, stoi na straży bariery krew – mózg i chroni naczynia krwionośne. Dzięki niej do tkanki nerwowej przenikają tylko potrzeb...

2

8

5

Nie zapominaj o kawie Kofeina jest wrogiem chol...

BeataAna To witaj w klubie! Tylko taka kawa to prawdziwa kawa :D

rena242 cukier i sól dla mnie moze nie istniec choc sole ale bardzo malo ,natomiast nadganiam ziołami mam...

anusiek20 Czarną kawę z cukrem piję czasem na ból głowy ;)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Zażywasz leki? Nie jedz grejpfrutów!
Substancje chemiczne zawarte w grejpfrutach zmieniają sposób metabolizowania leków w przewodzie pokarmowym i znacznie zwiększają ich stężen...

2

0

4

Zażywasz leki? Nie jedz grejpfrutów! Substancj...

Por - ma w sobie dużo witaminy C, K, B1, B6, zawiera kwas foliowy, a także karoten. Wpływa na układ odpornościowy i obniża poziom cholesterolu.

4

0

9

Por - ma w sobie dużo witaminy C, K, B1, B6, za...

Czarna porzeczka - to prawdziwa bomba witaminowa. Ma w sobie mnóstwo witaminy C, zawiera też sporo witaminy P, E, B, PP, K, D, karoteny. Jest źródłem potasu, sodu, wapnia, magne...

2

0

9

Czarna porzeczka - to prawdziwa bomba witaminow...

Pomidory - są bogate przede wszystkim w potas, który obniża ciśnienie krwi i wpływa na prawidłową pracę mięśni. MA sobie także witaminy z grupy B, PP, C i K., sód, magnez, wapń,...

3

0

6

Pomidory - są bogate przede wszystkim w potas, ...

Jabłko - zawiera witaminy: A, B1, B2, B3, E, K i PP, żelazo, magnez, potas, cynk, miedź, krzem i sód. Wzmacnia układ odpornościowy, oczyszcza organizm z metali ciężkich, regul...

1

0

8

Jabłko - zawiera witaminy: A, B1, B2, B3, E, K ...

Cebula - ma w sobie witaminę C, E, B1, B2, B6, a także sód, potas, wapń, mangan, żelazo, kobalt, miedź, cynk, fosfor, fluor, jod, karoten i kwas foliowy. Działa bakteriobójczo, ...

1

0

9

Cebula - ma w sobie witaminę C, E, B1, B2, B6, ...

ODMŁADZAJĄCE MENU Na pewno słyszałaś o dobrych bakteriach (probiotykach), które zapobiegają problemom trawiennym. Teraz naukowcy zaskoczyli nas nowymi informacjami – dobre bakte...

0

1

3

ODMŁADZAJĄCE MENU Na pewno słyszałaś o dobrych ...

rena242 dieta poprawiająca urodę byłaby nieskuteczna, gdyby nie dostarczała również antyoksydantów: beta-...

W skład curry wchodzi między innymi: kurkuma, imbir, pieprz czarny, chili i czosnek. Każdy z tych składników ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Ale w curry uczeni najbardziej ...

6

0

10

W skład curry wchodzi między innymi: kurkuma, i...

Pieczona fasolka
opakowanie mrożonki: fasolka szparagowa żółta, zielona, płaska i marchew
olej rzepakowy - łyżka
sól,
sos balsamiczny - łyżeczka
syrop klonowy - łyżeczka
Wszyst...

2

0

3

Pieczona fasolka opakowanie mrożonki: fasolka s...

jjj

8

6

42

jjj

kkarolina9999 jakie ... yy chyba po to jest :dodaj komentarz to dodałam a zreszta gdzie jest nap...

rena242 ja takie robie sa pyszne .prosze o cisze

kkarolina9999 no właśnie

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Ryż na mleku

1

0

4

Ryż na mleku

Sól

Sól spożywana w nadmiarze powoduje nadciśnienie. Śmiertelna doustna dawka soli to około 200 g, czyli niecała szklanka. W starożytnych Chinach praktykowano samobójstwo popr...

0

0

1

Sól Sól spożywana w nadmiarze powoduje nadciś...

kkk

1

0

2

kkk

Fasolka szparagowa z marchewką i cebulą

Składniki na 4 porcje:

0,5 kg fasolki szparagowej (żółtej ub zielonej)
1 cebula
2 marchewki
łyżeczka przecieru pomidorowego
przyprawy: ...

5

0

10

Fasolka szparagowa z marchewką i cebulą Składn...

hhh

1

0

3

hhh

nnn

1

0

1

nnn

mmm

9

2

2

mmm

goldpunk uwielbiam !!

pelagia12 i ja uwielbiam

jjj

4

0

6

jjj

,,,

5

0

5

,,,

,,,

2

0

0

,,,

2

0

2

...

///

3

0

4

///

,,,

4

2

13

,,,

darraj ohhhh tak tak :D

rena242 do tego dodaje troszke zgeszczonego sosu balsamicznego ale to dla ludzi co go lubia

mmm

1

0

3

mmm

nnn

1

0

1

nnn

mmm

2

0

1

mmm