Obserwuję 78 tablic
Moje tablice obserwuje 51 osób
Moje tablice obserwuje 51 osób
Obserwuję 78 tablic
Moje tablice obserwuje 51 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 27 zszywek
Moje tablice obserwuje 51 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 27 zszywek
15
1
25
ZABÓJCZY TRENING 2 MIN, KTÓRY SPALA WIĘCEJ NIŻ ...
AgaMi czytałam o tym treningu wczesniej i sie zastanawiam czy faktycznie tak jest :) jeżeli tak to będę...
10
2
10
Zaczynasz ze mną? ;)
konto-usunięte Ciekawy plan, bardzo zróżnicowane, ale jakbyś dała dokładną nazwę filmiku osób powyżej, byłabym w...
74
25
23
Taki cel obrałam, zobaczymy co z tego wyniknie....
chomiczek007 jak ćwiczyć żeby schudnąć ale nie wyrobić sobie mięśni na udach i łydkach? brzydko to wygląda ;/ ...
2
3
8
work for it
38
2
10
Ćwiczenia nie zawsze mogą oznaczać coś nieprzyj...
madziaa97 Przeraziło mnie,ale i tak meega <3
Pitkakitka ćwiczenia i tak są przyjemne ;3
Tylko trzeba to lubić C:
27
12
35
30 dniowe wyzwanie na boczki :)
62
23
58
no to ćwiczymy!
natalia96x DZIEWCZYNY NIE RÓBCIE TYCH PRZYSIADÓW.. Sama dałam się skusić na tego typu ćwiczenia,znalazłam to...
9
1
24
na lodóweczkę.
briliant89 moim zdaniem ciemna gorzka czekolada powinna być w produktach dozwolonych od czasu do czasu, nie ...
37
6
34
.....no
yourreward ja tez probuje! podejmujecie wyzwanie? rano i wieczorem po 60 razy przez miesiac. i chwalimy sie ...
Zayniikaaxx Nie wychodzą mi :c
chaseyourdreams sa trudne, trzeba oprzyznac ale nie poddawaj sie, za ktoryms razem napewno ci sie uda, potrzebuje...
163
18
361
Ćwiczenia na jędrny biust i smukłe ramiona. Nap...
czarna25 z puszki czy zwykła? :D hehe
konto-usunięte BasiaYumi a męskie pompki też dadzą taki efekt?
BasiaYumi No tak, tylko bardzo ważne jest to, żeby robić je poprawnie ;) Bo pompki męskie są oczywiście tru...
33
13
95
Mel B -10 minutowy trening brzucha
masskotka1992 Dziś zrobiłam pierwszy raz i mam zamiar robić codziennie:) Dziesięć minut to niedługo a warto się...
masskotka1992 Dla brzucha- tak miało byc:D
natusia95r bardzo dobre ćwiczenia :D zaczęłam robić dziś i zamierzam dotrwać do końca więc dam znać za jakiś...
10
4
56
Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv
wiii drugi tydzień co dzień to ćwiczę. daje popalić ale mam nadzieję ze efekty będą :D
masskotka1992 Dzisiaj zaczęłam- mam motywację i musi się udać wypracować fajny tyłeczek :D
alina07 czy to prawda ze cwiczenia nalezy zmieniac? co ile i dlaczego??
